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끝까지 집중하는 힘

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0 0 15 55 0 4 2025-04-24

수많은 목표가 실패로 끝나는 이유는 의지가 약해서가 아니라, 집중하지 못하기 때문이다. 『끝까지 집중하는 힘』은 단순한 집중력 향상을 넘어, ‘끝까지 완성하는 사람’이 되기 위한 내면의 구조를 설계하고, 전략적으로 몰입할 수 있는 방법을 제공한다. 목표를 완성하지 못하고 중도 포기하는 패턴에서 벗어나고 싶은 이들에게 이 책은 강력한 변화를 가져올 단 하나의 무기가 되어줄 것이다. 실천 가능한 전략, 과학적 원리, 심리학적 기반을 바탕으로 누구나 집중력을 ‘습관’으로 바꿀 수 있다.

몰입의 마법

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0 0 20 55 0 2 2025-04-23

《몰입의 마법: 시간이 사라지는 순간》은 삶을 변화시키는 ‘몰입’의 힘을 과학적으로, 실용적으로, 철학적으로 풀어낸 자기계발서의 정수다. 이 책은 단순한 시간 관리 기법이 아니라, 시간 그 자체가 사라질 만큼 몰입하는 법을 이야기한다. 저자는 깊은 몰입이야말로 창조성, 생산성, 성취감, 심지어 행복의 본질임을 강조하며, 구체적인 전략과 사례를 통해 누구나 ‘몰입형 인간’으로 거듭날 수 있도록 이끈다. 삶을 날카롭게, 깊이 있게, 열정적으로 살고 싶은 이들에게 이 책은 인생을 바꾸는 단 하나의 도구가 될 것이다.

1% 집중력

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0 0 18 55 0 8 2025-04-23

『1% 집중력』은 단순한 몰입이 아닌, 성공하는 사람들의 비밀스러운 ‘집중 설계’를 해부한 책이다. 하루 1%의 다른 선택이 어떻게 압도적인 성과로 이어지는지를 과학적, 심리학적 근거와 사례를 통해 명확하게 보여준다. 독자가 집중의 방향을 바꾸고, 에너지를 쏟을 지점을 정하고, 방해를 통제하는 방법을 배울 수 있도록 돕는다. 특히 각 장마다 실천 전략이 포함되어 있어 단순한 이론서가 아니라 실제 행동을 이끌어내는 실용서로 완성되었다. 집중력이 부족하다고 느끼는 사람, 성과가 정체되어 답답한 사람, 이제 진짜 성취를 원하는 사람에게 이 책은 인생의 터닝포인트가 될 것이다.

집중근육

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0 0 11 55 0 0 2025-04-22

“집중력은 타고나는 것이 아니라 훈련하는 것이다.” 『집중근육』은 집중력을 단기간에 높이는 테크닉이 아니라, 매일 훈련하며 평생 단련할 수 있는 ‘집중의 습관’을 기르는 법에 대해 이야기한다. 일상 속 작은 루틴부터 뇌과학에 기반한 실천 전략까지, 누구나 따라 할 수 있도록 구체적으로 안내한다. 저자는 마치 헬스장에서 근육을 키우듯, 집중력도 반복 훈련을 통해 점진적으로 강화할 수 있음을 증명한다. 이 책은 스마트폰, 정보 과잉, 멀티태스킹에 무너지는 현대인을 위한 ‘집중력 회복 매뉴얼’이자, 인생의 몰입도를 높이는 실질적 방법이다.

미친 집중

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0 0 23 55 0 6 2025-04-23

《미친 집중》은 단순한 자기계발서가 아니다. 이 책은 ‘집중력’이라는 무기를 통해 인생의 모든 게임에서 이기는 전략서다. 유혹이 난무하는 시대, 정신은 끊임없이 산만해지고 있다. 하지만 이 책은 누구나 따라 할 수 있는 실전 기술로, 중독처럼 몰입하게 만드는 법을 구체적으로 제시한다. 심리학, 뇌과학, 생산성 연구는 물론 실천 사례까지 녹아 있어 단순히 읽는 데서 그치지 않고 바로 실행하게 만든다. 집중하지 못해 무너졌던 시간들에 작별을 고하고 싶은 이들에게, 《미친 집중》은 가장 강력한 인생 무기가 될 것이다.

Flow Habit

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0 0 13 55 0 4 2025-04-23

『Flow Habit: 몰입을 습관화하는 사람들의 비밀』은 단순한 시간 관리나 집중력 훈련을 넘어, 몰입(Flow)이라는 강력한 심리 상태를 매일의 습관으로 만드는 구체적인 방법을 알려준다. 세계 최고 성과자들의 공통된 비밀인 몰입을 체계적으로 분석하고, 누구나 실천할 수 있도록 심리학, 뇌과학, 행동경제학을 아우르는 통합적 전략을 제공한다. 읽는 순간부터 삶의 효율과 만족도가 극적으로 달라지는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 이 책은 단순한 이론서가 아니라, 몰입을 '습관'으로 내면화하고 싶은 모든 사람들에게 강력한 실천 지침서가 되어줄 것이다.

몰입력

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0 0 13 55 0 0 2025-04-22

《몰입력》은 단순한 집중력을 넘어서, 인생의 성과와 방향을 뒤바꾸는 ‘몰입’이라는 무기를 철저하게 해부한 자기계발서입니다. 디지털 중독과 산만한 정보의 시대에 살고 있는 우리에게, 몰입은 더 이상 선택이 아닌 생존 전략입니다. 이 책은 몰입을 타고난 재능이 아닌 누구나 훈련 가능한 능력으로 정의하며, 독자가 자기 삶에서 최고의 성과를 이끌어낼 수 있도록 실질적인 훈련법과 전략을 제시합니다. ‘왜 어떤 사람은 평범한 시간 속에서 비범한 성과를 내는가?’ 그 비밀의 열쇠가 바로 이 책에 담겨 있습니다.

1시간의 법칙

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0 0 14 55 0 2 2025-04-22

“당신에게 하루 24시간은 부족한가요? 그렇다면 이 책은 단지 시간을 관리하는 법이 아닌, 시간을 지배하는 법을 알려드립니다. ‘1시간의 법칙’은 단순한 타임 테크닉을 넘어, 삶을 변화시키는 전략입니다. 더는 미루지 않고, 흐트러지지 않으며, 단 한 시간만으로도 폭발적인 생산성을 이끌어낼 수 있도록 돕습니다. 집중력, 몰입, 결과—모든 것이 이 한 시간 안에 결정됩니다. 이 책은 당신의 시간과 인생을 다시 설계할 강력한 무기입니다.”

잡생각 OFF

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0 0 15 55 0 1 2025-04-22

《잡생각 OFF》는 ‘잡생각’이라는 현대인의 고질병을 과학적, 심리적, 실천적 관점에서 정면으로 다룬 자기계발서다. 하루에도 수백 번 분산되는 우리의 주의력을 되찾고, 인생의 방향을 바로잡을 수 있는 집중력의 비밀을 파헤친다. 이 책은 단순한 이론서가 아니라, 실제로 적용 가능한 뇌 습관 훈련법을 제공한다. 집중력의 기술을 통해 시간 관리, 생산성, 목표 달성까지 이어지는 변화의 과정을 정교하게 설계했다. 집중을 필요로 하는 모든 이에게 실질적인 길잡이가 될 책이다.

오로지

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0 0 10 55 0 0 2025-04-21

《오로지》는 정보 과잉과 외부 자극으로 가득 찬 시대에서, ‘자기답게 살아가는 법’을 갈망하는 이들에게 실질적이고 구체적인 인생 설계도를 제시하는 책이다. 단순한 동기부여를 넘어, 환경 설계, 시간 구조화, 내면의 힘을 길러 방해 없는 삶을 구축하는 전략을 정교하게 안내한다. '집중'을 삶의 철학으로 끌어올리고, 자율성과 성취를 동시에 추구하는 이들을 위한 실용적 자기계발서. 지금 당장, 세상의 소음을 끄고 나를 위한 공간을 설계하라. 이 책은 그 여정의 정교한 나침반이다.

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