스타크북스

1분 1초를 소중하게 쓰는 방법

연구회 | 스타크북스 | 4,400원 구매

0 0 965 13 0 11 2023-04-11

이 책은 시간 관리의 중요성을 탐구하고 시간을 효과적으로 관리하기 위한 실용적인 전략을 제공하는 책입니다. 또한 시간과 우선 순위 정의, 효과적인 목표 설정, 계획, 미루는 습관과 산만함 극복, 관계에서 시간 관리 등 다양한 주제를 다룹니다.

시간은 돈입니다!

연구회 | 스타크북스 | 5,500원 구매

0 0 753 8 0 10 2023-04-13

이 책은 독자들이 시간과 돈을 효과적으로 관리하여 더 큰 생산성, 재정적 성공 및 개인적인 성취감을 얻을 수 있도록 도와주는 포괄적인 안내서입니다. 실용적인 전략, 요령 및 기술을 통해 시간과 금전 자원의 사용을 최적화하고, 목표와 우선 순위를 조정하며 지속적인 성공을 위한 습관과 시스템을 만드는 데 도움이 되는 단계별 접근 방식을 제공합니다.

습관의 힘

연구회 | 스타크북스 | 4,000원 구매

0 0 81 9 0 8 2023-04-08

이 책은 과학과 습관의 심리학, 그리고 습관이 우리의 일상에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 파헤치는 책입니다. 이 책은 독자들이 습관의 고리, 습관의 형성과 유지, 나쁜 습관을 끊는 의지력과 동기의 역할을 이해할 수 있도록 포괄적인 안내서를 제공합니다. 또한 개발하거나 끊고자 하는 습관을 식별하고, 목표를 설정하고, 이러한 목표를 달성하기 위한 계획을 수립하기 위한 전략을 다룹니다.

19세미만 구독불가

남자 마음 사용 설명서

연구회 | 스타크북스 | 3,500원 구매

0 0 916 9 0 9 2023-04-09

이 책은 남성의 관점에서 데이트 심리학의 세계를 탐구하는 책입니다. 이 책은 남성 심리학의 기초, 남성이 여성과 다르게 감정을 처리하는 방법, 데이트와 관계에 접근하는 방식에 대해 자세히 설명합니다. 이 책은 정서적 유대감을 쌓고, 케미를 만들고, 남성과 건강한 관계를 유지하기 위한 실용적인 조언과 전략을 제공합니다.

19세미만 구독불가

여자 마음 사용 설명서

연구회 | 스타크북스 | 3,500원 구매

0 0 790 11 0 25 2023-04-09

연애라는 맥락에서 여성의 복잡한 심리를 이해하고 탐색하기 위한 포괄적인 안내서입니다. 이 책은 남성이 여성의 감정, 행동 및 관점을 더 깊이 이해하도록 돕기 위해 최신 연구 및 데이트 심리학 원칙을 기반으로 통찰력과 실용적인 조언을 제공합니다.

자기 의심 극복하기

연구회 | 스타크북스 | 5,700원 구매

0 0 74 12 0 19 2023-04-05

이 책은 자기 의심의 원인과 영향, 부정적인 혼잣말, 꾸물거림, 실패에 대한 두려움 등 다양한 주제를 다룹니다. 또한 현실적인 목표 설정, 자기 관리 실천, 도전과 실패 포용, 다른 사람의 지원 요청과 같은 자신감을 구축하기 위한 실용적인 전략을 제공합니다.

궁극의 자기 관리 가이드

연구회 | 스타크북스 | 5,800원 구매

0 0 95 13 0 15 2023-04-05

이 책은 마음 챙김, 운동, 습관 및 자기 관리 관행을 포함하여 정신적, 신체적, 정서적 건강과 관련된 다양한 주제를 다룹니다. 독자가 지속 가능한 자기 관리 루틴을 만드는 데 필요한 지식과 도구를 제공하여 독자가 자신의 건강과 웰빙을 우선시할 수 있도록 설계되었습니다.

자기 개선의 과학

연구회 | 스타크북스 | 3,300원 구매

0 0 101 9 0 12 2023-04-05

이 책은 자기 계발 뒤에 숨겨진 과학에 대한 포괄적인 이해를 제공함으로써 개인의 성장과 발전의 여정을 시작하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 자기 계발 이면의 심리학, 개인적 성장에 관한 뇌의 작동 방식, 자기 계발에 영향을 미치는 요인에 대해 배우게 될 것입니다.

개인적 성장의 길

연구회 | 스타크북스 | 4,300원 구매

0 0 66 9 0 12 2023-04-05

이 책은 개인이 자신의 개인적 성장 여정을 책임질 수 있도록 돕는 포괄적인 안내서입니다. 이 책은 강점과 약점을 파악하고, 개인적인 목표를 설정하고, 성장 마인드셋을 기르고, 제한적인 믿음을 극복하고, 다른 사람과 강한 유대 관계를 구축하고, 효과적으로 의사 소통하고, 스트레스와 불안을 관리하고, 의미와 목적을 찾는 데 필요한 실용적인 전략과 팁을 제공합니다.

역경에서 다시 일어나기

연구회 | 스타크북스 | 4,200원 구매

0 0 100 10 0 13 2023-04-06

이 책은 역경, 스트레스 및 트라우마의 본질을 탐구하여 이러한 문제에 대처하고 극복하기 위한 전략을 제공합니다. 회복탄력성을 구축하는 데 있어 사고방식, 감성 지능, 사회적 지원 및 자기 관리의 역할을 살펴보고 삶에 회복탄력성을 적용하기 위한 실용적인 팁과 도구를 제공합니다.

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