스타크북스

운명을 바꾸는 기적의 5분 습관

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-04-01

우리는 종종 인생을 변화시키기 위해 거대한 결심과 극적인 행동이 필요하다고 믿는다. 하지만 진정한 변화는 작은 행동에서 시작된다. 이 책은 5분 만에 실천할 수 있는 작은 습관이 어떻게 삶을 바꿀 수 있는지 보여준다. ‘작은 습관의 힘’, ‘5분 습관이 지속되는 원리’, ‘삶의 중요한 영역에서 습관을 적용하는 법’ 등의 내용이 담겨 있어 독자들이 행동에 옮길 수 있도록 돕는다. 이 책은 바쁜 현대인들에게 부담 없이 실천할 수 있는 자기계발 전략을 제공하며, "작은 변화가 위대한 변화를 만든다"는 사실을 체험하게 한다. 매일 5분씩 투자하는 것만으로도 당신의 인생은 놀랍도록 달라질 것이다.

내 안의 부자를 깨워라

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-04-01

우리는 모두 부자가 될 잠재력을 가지고 있지만, 이를 깨우고 활용하는 사람은 극히 일부에 불과하다. 이 책은 부와 성공을 끌어당기는 사고방식과 행동 전략을 제시한다. 돈을 벌기 위한 방법론에만 집중하는 자기계발서와 달리, 이 책은 먼저 내면의 마인드셋을 변화시키는 것에 초점을 맞춘다. 부자들의 사고방식, 돈을 대하는 태도, 성공을 부르는 습관 등을 다루며, 누구나 경제적 자유를 이룰 수 있도록 실행법을 제시한다. 부와 성공을 원하는가? 그렇다면 지금 당장 당신 안의 부자를 깨워라!

자신감을 만드는 심리 기술

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-04-01

자신감은 타고나는 것이 아니라, 후천적으로 길러지는 기술이다. 이 책은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 심리적 전략을 통해 자신감을 형성하고 유지하는 방법을 설명한다. 단순한 긍정적 사고가 아니라, 실질적인 행동 변화를 유도하는 다양한 심리 기법과 습관 형성법을 다룬다. 특히, ‘자신감의 근본 원리’, ‘두려움을 극복하는 법’, ‘사회적 관계에서 당당해지는 법’ 등 일상에서 활용할 수 있는 방법을 제시한다. 이 책은 당신이 더 이상 타인의 시선을 두려워하지 않고, 매일 자신감 넘치는 삶을 살도록 이끌어 줄 것이다.

자기 확신을 키우는 방법

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

자신에 대한 믿음은 성공의 핵심 요소다. 하지만 많은 사람들이 자기 의심에 시달리며 한 걸음도 내딛지 못한 채 제자리걸음을 한다. 이 책은 단순한 동기부여를 넘어, 전략과 훈련법을 제시해 흔들리지 않는 자기 확신을 구축하도록 돕는다. 책은 ‘자기 확신이란 무엇인가?’라는 근본적인 질문에서 시작해, 자기 신뢰를 키우기 위한 방법을 다룬다. 우리가 자신감을 잃게 되는 심리적, 환경적 원인을 분석하고, 이를 극복하는 사고방식과 습관을 제안한다. 이 책을 읽다 보면 단순히 ‘자신감을 가져야 한다’는 조언을 넘어, ‘자신감을 키울 수 있는’ 방법을 얻게 된다. 만약 당신이 ‘나는 정말 할 수 있을까?’라는 의심 속에서 벗어나고 싶다면, 이 책이 좋은 가이드가 되어줄 것이다.

성공하는 사람들의 목표 설정법

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

성공하는 사람들은 단순히 꿈을 꾸는 것이 아니라, 구체적인 목표를 세우고 이를 이루기 위한 전략을 철저히 실행한다. 하지만 많은 사람들은 목표 설정에서부터 막히거나, 목표를 세운 후에도 이를 달성하지 못하는 경우가 많다. 이 책은 목표를 효과적으로 설정하고 달성하는 방법을 체계적으로 안내한다. 단순히 ‘목표를 세우라’는 추상적인 조언이 아니라, 목표를 현실적으로 계획하고 지속적인 동기를 유지하는 방법을 제시한다. 이 책을 읽고 나면, 단순한 희망사항이 아닌, 실현 가능한 목표를 설정하는 법을 배우게 될 것이다. 목표를 이루고 싶은 모든 사람들에게 필독서가 될 것이다.

시간을 부자로 만드는 법

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 그 가치를 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질이 극적으로 달라진다. 우리는 하루 24시간을 부자로 만들 수도, 가난하게 만들 수도 있다. 단순한 시간 관리 기술을 넘어, 인생을 더 풍요롭고 의미 있게 만드는 근본적인 사고방식과 전략을 제시한다. 이 책은 최소한의 시간으로 최대한의 성과를 내는 법, 불필요한 업무와 잡음을 제거하는 법, 나만의 속도로 원하는 삶을 설계하는 법 등을 다룬다. 기존의 시간 관리법이 ‘더 많은 일을 하는 법’에 초점을 맞췄다면, 이 책은 ‘더 적은 노력으로 더 가치 있는 결과를 얻는 법’에 집중한다. 이 책을 읽고 나면, ‘시간에 쫓기는 삶’에서 벗어나 ‘시간을 지배하는 삶’으로 전환하는 방법을 터득할 수..

마음의 소음을 줄이는 법

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

현대인은 하루에도 수많은 소음 속에서 살아간다. 하지만 가장 강력한 소음은 외부가 아니라 우리 내면에서 끊임없이 울려 퍼지는 생각과 감정의 혼란이다. 걱정, 불안, 후회, 자책, 비교, 잡념…. 이 모든 심리적 소음은 우리의 집중력을 흩트리고 감정을 소모하게 만든다. 이러한 내면의 소음을 인식하고, 그것을 다스려 평온한 마음을 되찾는 심리적 원리와 실천법을 제시한다. 불안과 스트레스에서 벗어나고 싶은 사람, 마음의 여유와 집중력을 높이고 싶은 사람이라면 읽어야 할 책이다. 지금, 당신의 마음속 소음을 줄이고 진정한 평온을 되찾아보자

최고의 나를 만드는 1% 차이

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

성공과 평범함을 가르는 것은 거대한 차이가 아니다. 단 1%, 사소해 보이지만 결정적인 차이가 쌓여 인생의 방향을 바꾼다. 이 책은 ‘최고의 나’를 만들기 위해 반드시 알아야 할 1%의 차이를 분석하고 실천 방법을 제시한다. 대부분의 사람들은 노력하지만 원하는 결과를 얻지 못한다. 왜일까? 단순한 근면함이나 끈기가 아닌, ‘효율적인 전략’이 필요하기 때문이다. 성공한 사람들은 작은 습관, 사고방식, 실행력에서 남들과 미묘하게 다른 점을 가지고 있다. 이 책은 그런 1%의 차이를 발견하고 실천하는 방법을 다룬다. 변화는 거창한 결심이 아니라 사소한 선택에서 시작된다. 지금 당신이 하는 작은 선택이 미래의 당신을 결정한다.

말 한마디가 인생을 바꾼다

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

우리는 하루에도 수없이 많은 대화를 나눈다. 하지만 같은 말을 해도 누구는 상대방의 마음을 움직이고, 누구는 오해를 산다. 이 차이는 어디에서 오는 것일까? 이 책은 성공하는 사람들의 대화 습관과 말의 기술을 정리한 책이다. 이 책은 단순한 말하기 기술을 넘어, 상대방을 설득하고, 공감과 신뢰를 이끌어내며, 원하는 목표를 달성하는 커뮤니케이션의 원리를 알려준다. 말 한마디가 인생을 바꿀 수 있다면, 이제부터라도 제대로 말하는 법을 배우는 것이 가장 현명한 선택이다.

내 인생을 바꾸는 마법의 시간

자기계발 연구소 | 스타크북스 | 6,300원 구매

0 0 1 33 0 0 2025-03-31

우리의 하루는 습관의 연속이다. 하지만 우리는 종종 "변화하고 싶다"라고 생각하면서도 정작 어떻게 변화해야 할지 몰라 같은 실수를 반복하곤 한다. 이 책은 그런 우리에게 단순한 '습관의 중요성'을 강조하는 것을 넘어, 삶에서 적용 가능한 습관 변화 전략을 제시한다. 이 책의 특징은 '지금 당장 실천할 수 있는 습관'을 중심으로 구성되었다는 점이다. 독자들은 이 책을 읽으며 매일 1%씩 나아지는 삶을 위한 루틴을 만들고, 이를 장기적으로 지속하는 법을 배우게 된다. 습관이 달라지면 하루가 달라지고, 하루가 달라지면 인생이 달라진다. 이 책을 읽는 순간, 당신의 인생도 변하기 시작할 것이다.

전체 823