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미래 루틴

목표를 향해 매일 걷는 법

『미래 루틴』은 단순한 자기계발을 넘어 삶을 설계하는 행동의 기술을 알려준다. 하루하루의 사소한 습관이 어떻게 인생의 방향을 바꾸는지를 과학적 통찰과 실전 전략으로 녹여낸다. 이 책은 꿈만 꾸는 사람과 꿈을 이루는 사람의 차이를 ‘매일 반복하는 루틴’에서 찾는다. 단순한 동기부여를 넘어서, 실제로 실행 가능한 루틴의 구축과 적용 방법을 체계적으로 제시하며, 지금 당장 달라지고 싶은 이들에게 날카롭고도 따뜻한 실천의 나침반이 되어줄 것이다.
『미래 루틴』은 단순한 자기계발을 넘어 삶을 설계하는 행동의 기술을 알려준다. 하루하루의 사소한 습관이 어떻게 인생의 방향을 바꾸는지를 과학적 통찰과 실전 전략으로 녹여낸다. 이 책은 꿈만 꾸는 사람과 꿈을 이루는 사람의 차이를 ‘매일 반복하는 루틴’에서 찾는다. 단순한 동기부여를 넘어서, 실제로 실행 가능한 루틴의 구축과 적용 방법을 체계적으로 제시하며, 지금 당장 달라지고 싶은 이들에게 날카롭고도 따뜻한 실천의 나침반이 되어줄 것이다.
라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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