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내가 원하는 것을 이루는 힘
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-20
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1장: 목표 설정의 힘
1-1. 목표가 삶을 바꾸는 이유
1-2. SMART 목표 설정법
1-3. 장기적 비전과 단기 목표의 연결
2장: 자기 발견과 방향 설정
2-1. 나의 진짜 원하는 것 찾기
2-2. 가치관과 목표의 일치
2-3. 목표 설정을 위한 자기 분석 도구
3장: 강력한 실행력 기르기
3-1. 실행력을 높이는 습관 만들기
3-2. 장애물 극복과 동기 유지
3-3. 지속 가능한 행동 계획 수립
4장: 시간 관리의 기술
4-1. 효과적인 우선순위 설정
4-2. 생산성을 높이는 시간 관리 전략
4-3. 미루기 습관을 극복하는 법
5장: 마인드셋과 성취의 심리학
5-1. 긍정적인 마인드셋 구축하기
5-2. 실패를 성장으로 바꾸는 법
5-3. 자기 신뢰와 자아 효능감 키우기
6장: 동기부여 유지 전략
6-1. 내적 동기와 외적 동기의 균형
6-2. 성취감을 높이는 작은 성공 경험
6-3. 목표 달성을 위한 꾸준함의 힘
7장: 성공을 위한 자기관리 전략
7-1. 성공을 위한 자기관리의 중요성
7-2. 자기 관리를 위한 효과적인 습관 만들기
7-3. 자기 통제력을 기르는 실천법
8장: 성공을 위한 인간관계 전략
8-1. 인간관계와 성공의 상관관계
8-2. 효과적인 소통과 공감의 기술
8-3. 갈등을 해결하는 관계의 기술