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내가 원하는 것을 이루는 힘
목표 설정부터 실행까지의 여정
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1.8 MB
성공학
자기계발 연구소
스타크북스
모두
우리는 모두 원하는 삶을 살고 싶어 합니다. 하지만 목표를 설정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 중요한 것은 그것을 현실로 만드는 "실행력"입니다. 이 책은 단순한 동기부여를 넘어, 목표 설정부터 실행 전략까지 방법을 제시합니다. 이 책은 목표를 명확히 설정하고, 장애물을 극복하며, 꾸준히 실천하는 데 필요한 기술을 제공합니다. 삶의 방향을 명확히 하고, 실천을 통해 원하는 것을 이루고자 하는 모든 이들에게 이 책은 좋은 가이드가 될 것입니다.
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목차
33
소개
저자
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판권 페이지
1장: 목표 설정의 힘
1-1. 목표가 삶을 바꾸는 이유
1-2. SMART 목표 설정법
1-3. 장기적 비전과 단기 목표의 연결
2장: 자기 발견과 방향 설정
2-1. 나의 진짜 원하는 것 찾기
2-2. 가치관과 목표의 일치
2-3. 목표 설정을 위한 자기 분석 도구
3장: 강력한 실행력 기르기
3-1. 실행력을 높이는 습관 만들기
3-2. 장애물 극복과 동기 유지
3-3. 지속 가능한 행동 계획 수립
4장: 시간 관리의 기술
4-1. 효과적인 우선순위 설정
4-2. 생산성을 높이는 시간 관리 전략
4-3. 미루기 습관을 극복하는 법
5장: 마인드셋과 성취의 심리학
5-1. 긍정적인 마인드셋 구축하기
5-2. 실패를 성장으로 바꾸는 법
5-3. 자기 신뢰와 자아 효능감 키우기
6장: 동기부여 유지 전략
6-1. 내적 동기와 외적 동기의 균형
6-2. 성취감을 높이는 작은 성공 경험
6-3. 목표 달성을 위한 꾸준함의 힘
7장: 성공을 위한 자기관리 전략
7-1. 성공을 위한 자기관리의 중요성
7-2. 자기 관리를 위한 효과적인 습관 만들기
7-3. 자기 통제력을 기르는 실천법
8장: 성공을 위한 인간관계 전략
8-1. 인간관계와 성공의 상관관계
8-2. 효과적인 소통과 공감의 기술
8-3. 갈등을 해결하는 관계의 기술
우리는 모두 원하는 삶을 살고 싶어 합니다. 하지만 목표를 설정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 중요한 것은 그것을 현실로 만드는 "실행력"입니다. 이 책은 단순한 동기부여를 넘어, 목표 설정부터 실행 전략까지 방법을 제시합니다. 이 책은 목표를 명확히 설정하고, 장애물을 극복하며, 꾸준히 실천하는 데 필요한 기술을 제공합니다. 삶의 방향을 명확히 하고, 실천을 통해 원하는 것을 이루고자 하는 모든 이들에게 이 책은 좋은 가이드가 될 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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