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위대한 목표의 시작
1-1. 목표가 인생을 결정한다
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-07
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판권 페이지
1장: 목표 설정의 힘
1-1. 목표가 인생을 결정한다
1-2. SMART 목표 설정법
1-3. 목표를 습관으로 만드는 법
2장: 목표를 현실로 만드는 전략
2-1. 실행 계획 수립하기
2-2. 작은 승리의 중요성
2-3. 지속적인 동기부여 유지법
3장: 장애물을 극복하는 법
3-1. 실패를 기회로 바꾸는 사고방식
3-2. 두려움을 이기는 법
3-3. 자기 의심을 극복하는 기술
4장: 생산성을 극대화하는 시간 관리법
4-1. 80/20 법칙과 목표 집중 전략
4-2. 딥 워크(Deep Work)의 힘
4-3. 나쁜 습관을 없애는 법
5장: 멘탈을 단련하는 법
5-1. 회복탄력성 키우기
5-2. 자기 통제력을 기르는 법
5-3. 감정 조절과 스트레스 관리
6장: 인간관계와 목표 달성
6-1. 성공하는 사람들의 인간관계 전략
6-2. 목표를 함께 이루는 네트워크 구축법
6-3. 협력의 기술과 팀워크 활용법
7장: 목표를 지속적으로 유지하는 습관 형성법
7-1. 목표를 습관으로 만드는 법
7-2. 꾸준함을 유지하는 동기부여 전략
7-3. 실패와 좌절을 극복하는 법
8장: 목표를 이루는 사람들의 공통점
8-1. 성공하는 사람들의 사고방식
8-2. 목표를 끝까지 실천하는 사람들의 행동 전략
8-3. 목표를 달성한 후에도 지속적으로 성장하는 법