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위대한 목표의 시작
꿈을 현실로 바꾸는 첫 걸음
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1.3 MB
성공학
자기계발 연구소
스타크북스
모두
모두가 꿈을 꾸지만, 그 꿈을 현실로 만드는 사람은 극소수에 불과하다. 왜일까? 성공한 이들은 특별한 능력을 타고난 것일까? 아니다. 그들은 ‘행동’으로 꿈을 현실로 바꾸었다. 이 책은 당신이 단순한 희망에서 벗어나 실제 성취로 나아가도록 돕는 실용적인 지침서다. 무엇보다 이 책은 ‘행동하는 법’을 가르친다. 꿈을 품는 것에서 끝나는 것이 아니라, 이를 실행하고 지속하는 방법을 제시한다. 자신이 원하는 삶을 살고 싶은가? 그렇다면 이 책을 통해 꿈을 현실로 바꾸는 첫 걸음을 내딛어라.
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목차
33
소개
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1장: 목표 설정의 힘
1-1. 목표가 인생을 결정한다
1-2. SMART 목표 설정법
1-3. 목표를 습관으로 만드는 법
2장: 목표를 현실로 만드는 전략
2-1. 실행 계획 수립하기
2-2. 작은 승리의 중요성
2-3. 지속적인 동기부여 유지법
3장: 장애물을 극복하는 법
3-1. 실패를 기회로 바꾸는 사고방식
3-2. 두려움을 이기는 법
3-3. 자기 의심을 극복하는 기술
4장: 생산성을 극대화하는 시간 관리법
4-1. 80/20 법칙과 목표 집중 전략
4-2. 딥 워크(Deep Work)의 힘
4-3. 나쁜 습관을 없애는 법
5장: 멘탈을 단련하는 법
5-1. 회복탄력성 키우기
5-2. 자기 통제력을 기르는 법
5-3. 감정 조절과 스트레스 관리
6장: 인간관계와 목표 달성
6-1. 성공하는 사람들의 인간관계 전략
6-2. 목표를 함께 이루는 네트워크 구축법
6-3. 협력의 기술과 팀워크 활용법
7장: 목표를 지속적으로 유지하는 습관 형성법
7-1. 목표를 습관으로 만드는 법
7-2. 꾸준함을 유지하는 동기부여 전략
7-3. 실패와 좌절을 극복하는 법
8장: 목표를 이루는 사람들의 공통점
8-1. 성공하는 사람들의 사고방식
8-2. 목표를 끝까지 실천하는 사람들의 행동 전략
8-3. 목표를 달성한 후에도 지속적으로 성장하는 법
모두가 꿈을 꾸지만, 그 꿈을 현실로 만드는 사람은 극소수에 불과하다. 왜일까? 성공한 이들은 특별한 능력을 타고난 것일까? 아니다. 그들은 ‘행동’으로 꿈을 현실로 바꾸었다. 이 책은 당신이 단순한 희망에서 벗어나 실제 성취로 나아가도록 돕는 실용적인 지침서다.
무엇보다 이 책은 ‘행동하는 법’을 가르친다. 꿈을 품는 것에서 끝나는 것이 아니라, 이를 실행하고 지속하는 방법을 제시한다. 자신이 원하는 삶을 살고 싶은가? 그렇다면 이 책을 통해 꿈을 현실로 바꾸는 첫 걸음을 내딛어라.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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