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사춘기 육아의 황금률
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-02-14
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1장: 사춘기의 심리 이해하기
1-1: 사춘기의 뇌 구조와 감정 변화
1-2: 자아 정체성과 독립성의 갈등
1-3: 부모의 역할과 책임 재정립
2장: 열린 소통의 기술
2-1: 사춘기 아이와의 효과적인 대화법
2-2: 감정적 공감을 통한 신뢰 구축
2-3: 갈등 상황에서의 중재 기술
3장: 자율성과 규율의 균형 찾기
3-1: 경계 설정과 아이의 자유 인정하기
3-2: 책임감을 키우는 일상 습관 만들기
3-3: 벌보다는 자연적 결과 활용하기
4장: 디지털 세대와의 공존
4-1: 디지털 기기의 긍정적 활용 방법
4-2: SNS에서의 위험 요소와 대처법
4-3: 기술 사용에 대한 가족 규칙 정하기
5장: 자존감 높이기와 긍정적 자아상 만들기
5-1: 아이의 장점 발견과 격려하기
5-2: 실패와 좌절을 성장의 도구로 활용하기
5-3: 긍정적 자기 대화를 심어주는 방법
6장: 친구 관계와 외부 환경의 영향
6-1: 아이의 사회적 네트워크 이해하기
6-2: 또래 압력에 대처하는 아이의 힘 키우기
6-3: 사춘기 아이와 공감하며 대화하는 법
7장: 학업과 미래를 준비하는 방법
7-1: 스스로 동기를 찾는 학습 습관 만들기
7-2: 사춘기 아이를 위한 목표 설정과 시간 관리 전략
7-3: 변화하는 세상에서의 진로 탐색과 적응력 키우기
8장: 부모와 아이가 함께 성장하는 여정
8-1: 사춘기 아이와 신뢰를 바탕으로 한 관계 구축하기
8-2: 갈등을 성장의 기회로 만드는 방법
8-3: 아이와 함께 성장하는 부모가 되는 길