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사춘기 육아의 황금률
아이와의 갈등을 최소화하는 원칙들
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자기계발 연구소
스타크북스
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이 책은 사춘기 자녀를 둔 부모라면 누구나 직면하는 갈등과 혼란을 극복할 수 있도록 돕는 가이드입니다. 부모와 아이 간의 신뢰를 강화하고 소통을 활성화하는 방법을 제시합니다. 사춘기 아이들의 심리적 변화와 그들의 필요를 깊이 이해하고 이를 바탕으로 실천 가능한 전략을 제공하는 것이 강점입니다. 갈등이 아닌 이해를, 충돌이 아닌 성장으로 나아가고 싶은 모든 부모들에게 이 책은 더없이 소중한 나침반이 되어 줄 것입니다.
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33
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1장: 사춘기의 심리 이해하기
1-1: 사춘기의 뇌 구조와 감정 변화
1-2: 자아 정체성과 독립성의 갈등
1-3: 부모의 역할과 책임 재정립
2장: 열린 소통의 기술
2-1: 사춘기 아이와의 효과적인 대화법
2-2: 감정적 공감을 통한 신뢰 구축
2-3: 갈등 상황에서의 중재 기술
3장: 자율성과 규율의 균형 찾기
3-1: 경계 설정과 아이의 자유 인정하기
3-2: 책임감을 키우는 일상 습관 만들기
3-3: 벌보다는 자연적 결과 활용하기
4장: 디지털 세대와의 공존
4-1: 디지털 기기의 긍정적 활용 방법
4-2: SNS에서의 위험 요소와 대처법
4-3: 기술 사용에 대한 가족 규칙 정하기
5장: 자존감 높이기와 긍정적 자아상 만들기
5-1: 아이의 장점 발견과 격려하기
5-2: 실패와 좌절을 성장의 도구로 활용하기
5-3: 긍정적 자기 대화를 심어주는 방법
6장: 친구 관계와 외부 환경의 영향
6-1: 아이의 사회적 네트워크 이해하기
6-2: 또래 압력에 대처하는 아이의 힘 키우기
6-3: 사춘기 아이와 공감하며 대화하는 법
7장: 학업과 미래를 준비하는 방법
7-1: 스스로 동기를 찾는 학습 습관 만들기
7-2: 사춘기 아이를 위한 목표 설정과 시간 관리 전략
7-3: 변화하는 세상에서의 진로 탐색과 적응력 키우기
8장: 부모와 아이가 함께 성장하는 여정
8-1: 사춘기 아이와 신뢰를 바탕으로 한 관계 구축하기
8-2: 갈등을 성장의 기회로 만드는 방법
8-3: 아이와 함께 성장하는 부모가 되는 길
이 책은 사춘기 자녀를 둔 부모라면 누구나 직면하는 갈등과 혼란을 극복할 수 있도록 돕는 가이드입니다. 부모와 아이 간의 신뢰를 강화하고 소통을 활성화하는 방법을 제시합니다. 사춘기 아이들의 심리적 변화와 그들의 필요를 깊이 이해하고 이를 바탕으로 실천 가능한 전략을 제공하는 것이 강점입니다. 갈등이 아닌 이해를, 충돌이 아닌 성장으로 나아가고 싶은 모든 부모들에게 이 책은 더없이 소중한 나침반이 되어 줄 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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