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관계의 심리학
1장: 관계의 기본 원리
스타크북스
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자기계발 연구소
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2024-11-28
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1장: 관계의 기본 원리
1-1. 관계의 심리적 기초
1-2. 신뢰와 존중, 관계의 필수 요소
1-3. 갈등의 심리학과 해결법
2장: 감정의 이해
2-1. 감정이란 무엇인가?
2-2. 감정의 표현과 그 해석
2-3. 감정 관리와 관계의 안정성
3장: 효과적인 의사소통
3-1. 의사소통의 심리학
3-2. 적극적 경청과 반응의 중요성
3-3. 말보다 중요한 것은 몸짓과 표정
4장: 공감 능력 키우기
4-1. 공감의 정의와 중요성
4-2. 공감을 통한 신뢰 구축
4-3. 공감을 발휘하는 실용적 방법들
5장: 관계에서의 갈등 해결
5-1. 갈등의 심리적 원인
5-2. 갈등을 해결하는 전략
5-3. 갈등 후 관계 회복의 방법
6장: 신뢰를 쌓는 대화 기술
6-1. 신뢰 구축을 위한 진정성 있는 대화
6-2. 신뢰를 유지하는 경청과 공감
6-3. 신뢰를 키우는 솔직한 피드백 주고받기
7장: 갈등을 예방하는 의사소통
7-1. 갈등 예방을 위한 명확한 의사소통
7-2. 갈등을 줄이는 긍정적 언어 사용법
7-3. 신뢰를 높이는 비언어적 의사소통
8장: 깊이 있는 인간관계 구축하기
8-1. 진정한 친밀감 형성하기
8-2. 감정적으로 의지할 수 있는 관계 만들기
8-3. 오래 지속되는 관계를 위한 상호 성장