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메모 천재
1장 메모의 힘을 깨닫다
스타크북스
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라이프랩
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2025-06-02
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1장 메모의 힘을 깨닫다
1-1 메모가 바꾼 인생들
1-2 뇌를 대신하는 두 번째 기억장치
1-3 메모는 생각의 확장이다
1-4 메모로 세상을 읽는 법
2장 습관으로 만드는 메모력
2-1 1일 1메모의 기적
2-2 언제 어디서든 기록하는 법
2-3 무의미한 메모를 창의적으로 전환하기
2-4 인생을 설계하는 ‘습관화된 메모’
3장 실행력을 높이는 실전 메모 전략
3-1 목표 달성을 위한 액션 메모
3-2 계획과 우선순위의 도구
3-3 실패하지 않는 체크리스트 기술
3-4 진짜 실천하게 만드는 메모법
4장 창의력을 폭발시키는 메모 기술
4-1 아이디어가 샘솟는 메모법
4-2 불현듯 떠오른 생각을 포착하는 법
4-3 인사이트를 키우는 독서 메모
4-4 생각을 연결하는 연상 메모의 기술
5장 감정을 다루는 메모의 힘
5-1 감정의 흐름을 붙잡는 기록법
5-2 복잡한 감정을 정리하는 구조적 메모법
5-3 감정을 객관화하는 거리두기 메모법
5-4 기억을 재구성하는 감정 회고 메모
6장 일 잘하는 사람들의 메모 습관
6-1 시간 관리에 특화된 타임 메모
6-2 목표를 현실로 바꾸는 실행 메모
6-3 우선순위를 선명하게 하는 선택 메모
6-4 협업을 원활하게 만드는 커뮤니케이션 메모
7장 문제 해결력을 키우는 메모 전략
7-1 문제의 본질을 꿰뚫는 문제 정의 메모
7-2 복잡한 문제를 단순하게 푸는 구조화 메모
7-3 대안을 넓히는 발상 확장 메모
7-4 실행을 유도하는 결론 중심 메모
8장 습관으로 완성하는 메모의 힘
8-1 반복 가능한 메모 루틴 만들기
8-2 성장일기: 일상에서 발견하는 작은 진보의 기록
8-3 실패를 자산으로 바꾸는 복기 메모
8-4 나만의 메모 시스템 구축하기