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관계 DNA
1장: 끌리는 사람들의 정체
스타크북스
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라이프랩
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2025-05-30
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1장: 끌리는 사람들의 정체
1-1: 끌림의 본질 – 매력은 무엇으로 만들어지는가?
1-2: 첫인상과 신뢰의 과학
1-3: 관계를 주도하는 사람들의 공통점
1-4: 감정지능과 끌림의 상관관계
1-5: 끌림을 방해하는 무의식적 행동들
2장: 나의 관계 DNA 진단하기
2-1: 나는 어떤 유형의 사람인가?
2-2: 인간관계의 패턴을 인식하는 법
2-3: 과거 경험이 현재 관계에 미치는 영향
2-4: 자기 인식과 관계의 질
2-5: 타인에게 나는 어떻게 기억되는가?
3장: 매력을 설계하는 자기관리
3-1: 매력은 외모가 아니다
3-2: 끌리는 말투와 표현력 훈련법
3-3: 신뢰를 쌓는 행동 습관
3-4: 감정 조절과 공감 능력 키우기
3-5: 끌림을 만드는 일관성과 진정성
4장: 관계를 변화시키는 실천 전략
4-1: 시작을 바꾸면 전부가 달라진다 – 첫인상의 심리와 전략
4-2: 거리의 심리학 – 적당한 간격이 끌림을 만든다
4-3: 끌림의 언어 – 말보다 분위기가 더 중요하다
4-4: 갈등을 끌림으로 바꾸는 전환의 기술
4-5: 지속 가능한 관계를 위한 감정관리 루틴
5장: 나를 이해해야 남과 연결된다
5-1: 자기 인식이 없는 사람은 관계가 불안하다
5-2: 자존감과 끌림의 깊은 상관관계
5-3: 내면의 상처가 관계를 망치는 방식
5-4: 나답게 사는 사람이 관계에서도 끌린다
5-5: 혼자 있는 법을 아는 사람이 끌린다
6장: 끌림은 태도에서 시작된다
6-1: 태도는 말보다 먼저 기억된다
6-2: 예의는 매력의 기본값이다
6-3: 듣는 사람에게 끌리는 이유
6-4: 유머는 관계의 온도를 바꾸는 힘이다
6-5: 감정 조절이 되는 사람이 오래 끌린다
7장: 관계는 치유가 필요하다
7-1: 관계 트라우마의 정체
7-2: 나를 힘들게 하는 관계와의 결별
7-3: 용서와 화해의 심리학
7-4: 자기 존중감을 회복하는 훈련
7-5: 함께할 수 있는 사람의 조건
8장: 관계의 깊이를 더하는 기술
8-1: 진짜 대화는 어떻게 가능한가
8-2: 공감은 기술이 아니라 태도다
8-3: 신뢰는 어떻게 쌓이는가
8-4: 다름을 인정하는 용기
8-5: 관계에도 거리가 필요하다
9장: 끌림의 지속을 위한 자기 성장
9-1: 관계는 결국 나로부터 시작된다
9-2: 무의식의 패턴을 의식하라
9-3: 자기 확신이 관계를 끌어당긴다
9-4: 외로움을 직면할 수 있는 힘
9-5: 지속되는 끌림은 결국 삶의 태도다