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고요 속의 비행
1-1. 아스트랄 세계의 본질과 역사
스타크북스
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영적 성장 연구회
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2025-04-28
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1장: 아스트랄 프로젝션이란 무엇인가
1-1. 아스트랄 세계의 본질과 역사
1-2. 과학과 영성의 경계에서 본 유체이탈
1-3. 왜 우리는 아스트랄 프로젝션을 해야 하는가
2장: 명상의 기초 다지기
2-1. 뇌파와 의식의 관계
2-2. 호흡과 신체 이완의 기술
2-3. 명상에 적합한 환경 조성과 습관 만들기
3장: 아스트랄 프로젝션 준비하기
3-1. 잠재의식과 감정 정화
3-2. 수면 사이클과 루시드 드림 훈련
3-3. 집중력과 의식 확장의 방법들
4장: 유체이탈의 실전 기술
4-1. 진동 상태 유도법(Vibrational State)
4-2. 체외 이동 시작 방법
4-3. 초기 아스트랄 여행 가이드
5장: 아스트랄 세계의 탐험
5-1. 낮은 차원의 아스트랄 영역 이해하기
5-2. 중간 차원의 영역 탐색과 통찰
5-3. 고차원 아스트랄 영역과 의식의 진화
6장: 아스트랄 여행의 심화 실천
6-1. 반복 체험을 통한 안정성과 통제력 향상
6-2. 아스트랄 감각 확장과 정밀화 훈련
6-3. 다차원 존재와의 교류와 분별력 훈련
7장: 현실과 아스트랄의 통합
7-1. 체외 경험이 삶에 미치는 심리적 변화
7-2. 일상생활과 아스트랄 의식의 연결법
7-3. 체외 의식을 통한 영적 성장과 존재의 확장
8장: 귀환 이후의 삶과 의식의 통합
8-1. 체험 이후 삶을 재정비하는 방법
8-2. 아스트랄 체험을 통한 인간관계의 재정립
8-3. 삶과 죽음의 재정의: 영원한 의식으로 존재하기