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최고가 아니어도 괜찮아
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-14
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1장: 비교의 덫에서 벗어나기
1-1. 우리는 왜 최고가 되려 하는가?
1-2. 비교의 심리학: 남과 나를 비교하는 이유
1-3. 최고가 아니라도 충분한 삶
2장: 나를 인정하는 법
2-1. 자기 수용의 힘: 있는 그대로의 나
2-2. 남의 시선에서 자유로워지는 연습
2-3. 부족함을 사랑하는 법
3장: 진정한 성공이란 무엇인가
3-1. 사회가 정의한 성공 vs. 내가 원하는 성공
3-2. 물질적 성취보다 중요한 것
3-3. 나만의 기준으로 성공을 정의하기
4장: 남들과 다른 길을 선택하는 용기
4-1. 획일화된 삶에서 벗어나기
4-2. 나만의 가치관 세우기
4-3. 다르게 살아도 괜찮다
5장: 내가 원하는 삶을 찾는 법
5-1. 진짜 원하는 것이 무엇인지 아는 법
5-2. 꿈을 현실로 만드는 실천 전략
5-3. 불확실성 속에서 나아가는 법
6장: 남보다 나를 성장시키는 삶
6-1. 경쟁보다 성장을 선택하기
6-2. 흔들리지 않는 자기 확신을 기르는 법
6-3. 실패를 성장의 원동력으로 삼는 법
7장: 흔들리지 않는 내면을 만드는 법
7-1. 감정에 휘둘리지 않고 중심을 잡는 법
7-2. 외부 평가에서 자유로워지는 법
7-3. 내면의 평온을 유지하는 습관
8장: 나답게 사는 용기
8-1. 남들이 정해준 길에서 벗어나기
8-2. 내가 원하는 삶을 선택하는 법
8-3. 후회 없는 삶을 위한 마지막 선택