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심플하게 산다
1-1. 단순한 삶이 주는 자유
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-13
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1장. 복잡한 인생, 왜 그렇게 되었나?
1-1. 단순한 삶이 주는 자유
1-2. ‘만능’ 사회에서 오는 피로감
1-3. 물질적 풍요 속의 빈곤
2장. 심플한 삶을 살기 위한 첫걸음
2-1. 불필요한 것들을 버리기
2-2. 단순함의 아름다움
2-3. 단순한 삶의 실천적 방법
3장. 심플한 삶을 살기 위한 내면의 변화
3-1. 단순함을 추구하는 마음가짐
3-2. 단순한 삶을 위한 의식적인 선택
3-3. 단순한 삶을 위한 실천적인 전략
4장. 단순한 삶을 위한 내면의 변화
4-1. 단순한 삶을 위한 내면의 변화
4-2. 단순한 삶을 위한 외부 환경 정리
4-3. 단순한 삶을 위한 일과 시간 관리
5장. 단순한 삶을 위한 물질적 기초
5-1. 단순한 삶을 위한 경제적 자유와 재정 관리
5-2. 부의 성장과 지속 가능한 재정 관리
5-3. 단순한 삶을 위한 부의 관리와 유지
6장. 단순한 삶을 위한 시간 관리
6-1. 단순한 삶을 위한 시간 관리의 기술
6-2. 단순한 삶을 위한 감정 관리의 기술
6-3. 단순한 삶을 위한 관계 관리의 기술
7장. 단순한 삶을 위한 불필요한 것 버리기
7-1. 불필요한 것을 버리는 법: 물질적, 정신적 정리법
7-2. 마음의 짐을 덜어내는 방법: 정신적, 감정적 자유를 위한 실천
7-3. 균형 잡힌 삶을 위한 실천: 물질적, 정신적, 감정적 균형 찾기
8장. 나를 사랑하는 법: 진정한 자기애로 삶을 변화시키는 방법
8-1. 자기 자신을 사랑하는 법: 진정한 자기애로 삶을 변화시키는 방법
8-2. 자기애가 넘치는 사람들의 특징: 그들이 어떻게 살아가는지
8-3. 자기애가 주는 힘: 어려운 상황에서 나를 지키는 법