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성공을 위한 도전의 기술
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-09
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1장. 실패에 대한 새로운 정의
1-1. 실패와 성공: 공존의 원리
1-2. 실패를 바라보는 사회적 관점과 그 한계
1-3. 실패에 대한 두려움이 만드는 악순환
2장. 실패에 대한 심리학적 접근
2-1. 두려움의 본질: 실패 공포의 심리적 기원
2-2. 실패가 자신감에 미치는 영향과 극복법
2-3. 실패를 자산으로 전환하는 사고 방식
3장. 실패를 배우는 기술
3-1. 실패를 분석하는 법: 데이터로 보는 교훈
3-2. 실수에서 발견하는 성장 가능성
3-3. 실패를 계획하는 긍정적 사고
4장. 도전의 기술 배우기
4-1. 목표 설정의 과학
4-2. 작은 성공으로 도전심 키우기
4-3. 두려움 극복을 위한 행동 전략
5장. 실천을 통한 변화 만들기
5-1. 일상의 작은 도전들로 시작하기
5-2. 실패에 굴하지 않는 지속력의 힘
5-3. 도전을 일상화하는 실천법
6장. 성공의 새로운 정의
6-1. 성공을 바라보는 관점을 재구성하다
6-2. 과정 중심의 삶을 살아가는 실천법
6-3. 성공과 행복의 상관관계
7장. 지속적인 성장과 도전의 마인드셋
7-1. 성장 마인드셋과 고정 마인드셋: 변화를 수용하는 태도
7-2. 도전과 성장을 지속 가능하게 만드는 환경과 습관
7-3. 도전을 지속하는 내적 동기 강화법
8장. 삶의 균형을 유지하며 도전을 지속하는 법
8-1. 도전과 일상의 조화
8-2. 삶의 모든 순간에서 성장 가능성을 발견하기
8-3. 삶의 변화를 지속적으로 유지하는 실천 전략