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우리는 모두 처음 부모입니다
1장: 사춘기의 이해
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-05
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1장: 사춘기의 이해
1-1: 사춘기의 본질: 아이들의 세계를 들여다보다
1-2: 사춘기 자녀가 겪는 심리적 변화와 도전
1-3: 부모의 역할: 지침자에서 동반자로
2장: 소통의 기본
2-1: 듣기의 기술: 진짜 듣는다는 것의 의미
2-2: 공감을 통한 소통: 마음의 문을 여는 열쇠
2-3: 감정 관리와 대화: 갈등에서 성장으로
3장: 부모와 자녀 사이의 신뢰 구축
3-1: 신뢰의 기초: 작은 약속에서 시작하기
3-2: 자녀의 독립성을 존중하는 법
3-3: 비판 대신 격려를 선택하기
4장: 사춘기 갈등의 해결
4-1: 갈등의 본질: 문제의 뿌리 이해하기
4-2: 효과적인 갈등 해소 전략
4-3: 화해와 관계 재구축
5장: 학교와 친구 관계
5-1: 자녀의 대인관계 이해하기
5-2: 학교에서의 문제 해결을 돕는 방법
5-3: 친구와의 갈등 중재
6장: 자존감의 형성과 성장
6-1: 자존감이 자녀의 삶에 미치는 영향
6-2: 자존감이 낮은 자녀를 돕는 방법
6-3: 자녀 자존감을 높이는 환경과 생활 습관 만들기
7장: 부모와 자녀의 대화법
7-1: 사춘기 자녀와 소통의 장 열기
7-2: 갈등 상황에서의 대화와 문제 해결
7-3: 신뢰와 공감을 쌓는 대화의 기술
8장: 함께 성장하는 부모와 자녀
8-1: 사춘기를 새로운 관계로 발전시키는 기회로 삼기
8-2: 부모와 자녀가 함께 성장하기 위한 실천 전략
8-3: 더 나은 미래를 위한 부모와 자녀의 공동 목표 설정