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사춘기, 문제 아닌 가능성의 시간
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-02
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1장: 사춘기, 오해와 진실
1-1: 사춘기의 뇌: 왜 아이들은 변하는가
1-2: 갈등의 심리학: 부모와 자녀의 입장 차이 이해하기
1-3: 변화의 시간, 가능성의 시간
2장: 공감의 기술 배우기
2-1: 경청의 힘: 말보다 마음을 읽는 대화법
2-2: 감정 코칭: 아이의 감정을 존중하며 이끄는 방법
2-3: 공감의 언어: 서로를 이해하는 대화의 기술
3장: 갈등을 기회로 만드는 법
3-1: 긍정적 갈등: 건강한 논쟁의 중요성
3-2: 문제 해결 능력 키우기: 자녀와 함께 답을 찾는 과정
3-3: 용서와 화해: 갈등 후 신뢰 회복하는 법
4장: 사춘기 자녀의 자존감 높이기
4-1: 자기 긍정감을 키우는 대화법
4-2: 실패를 성장으로: 자녀에게 회복탄력성을 가르치는 방법
4-3: 성취의 기쁨을 공유하라
5장: 부모의 역할 재정의하기
5-1: 권위에서 동반자로: 변화하는 부모의 역할
5-2: 아이의 독립성을 존중하는 방법
5-3: 건강한 경계 설정: 신뢰와 자율성의 균형 찾기
6장: 가족의 유대감 강화하기
6-1: 함께하는 시간의 힘: 가족 공동체를 회복하는 방법
6-2: 갈등을 성장의 기회로: 가족 간의 충돌을 해결하는 기술
6-3: 부모와 자녀의 상호 존중: 관계를 깊게 만드는 비결
7장: 부모와 자녀의 관계에서 상호 존중 다지기
7-1: 부모와 자녀의 관계에서 상호 존중의 중요성
7-2: 자녀가 부모의 경험을 존중하고, 그 경험을 바탕으로 성장하는 방법
7-3: 갈등을 해결하는 과정에서 중요한 점들: 부모와 자녀가 함께 성장하는 길
8장: 갈등을 넘어서, 더 나은 관계로 나아가기
8-1: 갈등에서 배운 교훈: 부모와 자녀가 함께 성장하는 방법
8-2: 성장의 디딤돌: 갈등을 해결하는 과정에서 얻을 수 있는 기회와 교훈
8-3: 갈등 후의 화해와 관계 회복: 부모와 자녀가 함께 성장하는 방법