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사춘기 아이를 키우는 법은 따로 있다
1-1 사춘기란 무엇인가?
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-03-01
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1장: 사춘기의 이해
1-1 사춘기란 무엇인가?
1-2 사춘기의 심리와 변화
1-3 사춘기를 바라보는 부모의 관점
2장: 갈등의 뿌리 찾기
2-1 사춘기 갈등의 주요 원인
2-2 감정과 행동의 상관관계
2-3 자녀와 부모의 역할 혼란
3장: 감정 조절의 기술
3-1 부모의 감정 다스리기
3-2 아이의 감정을 읽는 법
3-3 화를 다스리는 갈등 해결법
4장: 대화의 기술
4-1 경청의 힘
4-2 긍정적 언어와 피드백
4-3 협력적 문제 해결 방법
5장: 신뢰를 쌓는 방법
5-1 신뢰란 무엇이며 왜 중요한가
5-2 작은 행동에서 시작하는 신뢰 구축
5-3 일관성과 공감의 중요성
6장: 자율성과 독립성의 균형
6-1 자녀의 독립성 지원하기
6-2 실수와 실패를 학습으로 전환하기
6-3 독립성을 방해하는 요소 극복하기
7장: 사춘기의 감정 변화
7-1 사춘기 감정 변화 이해하기
7-2 감정 폭발 순간 다루기
7-3 감정의 긍정적 활용법
8장: 사춘기 자녀와의 대화법
8-1 사춘기 자녀와의 건강한 대화법
8-2 사춘기 자녀와의 신뢰 회복
8-3 장기적인 신뢰 관계 유지하기