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사춘기 자녀와의 평화 협정
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-02-26
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1장: 사춘기를 이해하라
1-1: 사춘기의 심리적 변화
1-2: 자녀의 감정 세계를 이해하는 법
1-3: 부모의 역할과 태도
2장: 사춘기의 갈등 원인 분석
2-1: 세대 간 차이와 갈등의 본질
2-2: 자율성과 통제의 균형 맞추기
2-3: 상처 주지 않고 의사소통하기
3장: 효과적인 대화 기술
3-1: 적극적 경청의 기술
3-2: 열린 질문과 대화 이끌기
3-3: 공감과 비폭력 대화법
4장: 갈등을 넘어 신뢰로
4-1: 신뢰를 쌓는 7가지 방법
4-2: 감정 조절과 반응 관리
4-3: 사과와 화해의 기술
5장: 자녀의 자율성을 존중하기
5-1: 독립심을 키우는 지원 전략
5-2: 실패를 통해 배우게 하는 법
5-3: 책임감과 자율성의 균형
6장: 사춘기 자녀와의 관계 강화 활동
6-1: 일상의 소통을 풍부하게 만드는 방법
6-2: 긍정적인 가족 활동 설계하기
6-3: 공동 목표 설정과 가족 간 협력하기
7장: 자녀의 감정을 이해하고 공감하기
7-1: 감정의 본질 이해하기
7-2: 감정 조절을 돕는 실질적 방법
7-3: 감정을 표현하고 해소하는 법 가르치기
8장: 부모의 지속적인 역할과 성장
8-1: 부모의 자기 성찰과 성장
8-2: 부모와 자녀의 관계 유지 전략
8-3: 자녀와 함께 배우는 삶의 교훈