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아이는 사춘기, 부모는 선생님
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2025-02-25
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1장: 사춘기의 이해와 부모의 역할
1-1: 사춘기의 심리적 변화: 아이들은 왜 달라질까?
1-2: 부모의 역할 재정립: 지도자가 아닌 동반자로
1-3: 존중의 힘: 아이의 목소리를 듣는 법
2장: 감정의 언어 배우기
2-1: 사춘기 감정 폭발의 원인과 해결법
2-2: 긍정적인 감정 표현의 기술
2-3: 부모 자신의 감정 관리와 아이에게 미치는 영향
3장: 소통의 기술
3-1: 효과적인 대화법: 비난 대신 공감하기
3-2: 경청의 힘: 진정한 대화는 귀로 시작된다
3-3: 갈등을 성장의 기회로 만드는 대화 전략
4장: 자율성과 책임감
4-1: 자율성을 키우는 환경 만들기
4-2: 책임감을 가르치는 현실적인 방법
4-3: 자율성과 규칙의 균형 맞추기
5장: 공부와 자기계발
5-1: 학업 스트레스 이해와 해결책
5-2: 자기주도 학습 습관 키우기
5-3: 실패를 성장으로 바꾸는 방법
6장: 디지털 시대의 사춘기
6-1: 스마트폰과 SNS의 긍정적 활용법
6-2: 디지털 과몰입 예방과 대안 활동
6-3: 사이버 괴롭힘의 이해와 대처 방법
7장: 자존감과 자신감
7-1: 사춘기 자존감의 중요성과 강화 방법
7-2: 자신감과 자존감의 차이와 조화
7-3: 자신감을 키우는 실질적인 방법
8장: 부모와 함께하는 성장
8-1: 자녀와의 신뢰 관계 구축하기
8-2: 부모의 일관된 행동과 영향력
8-3: 부모의 지지와 자녀의 성장