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마음의 GPS
1장: 마음의 GPS 설정하기
스타크북스
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자기계발 연구소
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2024-12-17
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판권 페이지
1장: 마음의 GPS 설정하기
1-1: 내면의 목소리와 연결하기
1-2: 나만의 좌표를 정의하는 법
1-3: 목표 설정의 심리학
2장: 현재 위치를 이해하기
2-1: 삶의 현재 좌표 파악하기
2-2: 나를 제한하는 틀 깨기
2-3: 과거와 현재의 연결 고리
3장: 목적지를 선택하는 기술
3-1: 진정으로 원하는 삶이란?
3-2: 열망과 현실의 균형 맞추기
3-3: 선택의 힘, 결단의 기술
4장: 효율적인 경로 계획하기
4-1: 작은 습관으로 큰 변화를 만드는 법
4-2: 시간 관리와 우선순위 정하기
4-3: 장애물을 극복하는 전략
5장: 여정에서 길을 잃었을 때
5-1: 회복 탄력성을 키우는 방법
5-2: 실패에서 배우는 법
5-3: 재도약의 기술
6장: 여정 중 동기 유지하기
6-1: 동기의 본질과 지속 가능성
6-2: 도전 속에서도 균형 잡힌 삶 유지하기
6-3: 성취와 행복의 균형 맞추기
7장: 변화에 적응하며 나아가기
7-1: 변화에 대한 두려움 극복하기
7-2: 불확실성 속에서도 방향을 잃지 않는 법
7-3: 혼란 속에서 자신을 재발견하기
8장: 끝없이 성장하는 삶
8-1: 성장 마인드셋의 본질
8-2: 배움의 여정을 지속하는 법
8-3: 성장의 여정을 완성하는 삶의 철학