안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
본인 이름 입력
회원가입시 이메일 입력
뇌와 마음의 연결
1-1: 신경가소성의 정의와 과학적 배경
스타크북스
|
자기계발 연구소
|
2024-12-04
19
읽음
0
0
0
3 / 33 목차보기
이전
3 / 33 목차
다음
로그인
회원가입
스
스타크북스
판권 페이지
1장: 신경가소성이란 무엇인가?
1-1: 신경가소성의 정의와 과학적 배경
1-2: 뇌의 구조와 변화 가능성
1-3: 신경가소성이 삶에 미치는 영향
2장: 사고방식의 재구성
2-1: 고정 사고방식과 성장 사고방식
2-2: 사고 패턴 변화의 과학
2-3: 습관 형성과 신경가소성
3장: 감정 조절과 뇌
3-1: 감정의 신경과학적 메커니즘
3-2: 부정적인 감정을 다루는 법
3-3: 긍정적인 감정의 신경망 구축
4장: 기억과 학습의 재정의
4-1: 기억의 형성과 변화 가능성
4-2: 학습 능력을 극대화하는 방법
4-3: 뇌 건강과 학습의 상관관계
5장: 스트레스와 회복력
5-1: 스트레스가 뇌에 미치는 영향
5-2: 회복력을 키우는 신경가소성 전략
5-3: 스트레스 관리와 마음 훈련
6장: 창의성과 문제 해결
6-1: 창의력과 신경 네트워크의 관계
6-2: 창의성을 향상시키는 방법
6-3: 창의성을 방해하는 요소 극복하기
7장: 동기와 목표의 심리학
7-1: 동기의 심리학
7-2: 지속 가능한 동기 부여 전략
7-3: 실패를 동기로 전환하는 기술
8장: 목표와 삶의 방향
8-1: 목표 설정과 삶의 방향
8-2: 목표 달성을 위한 실행 전략
8-3: 성취를 통한 삶의 만족감 극대화