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일의 행복
1장: 일의 진정한 의미 찾기
스타크북스
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자기계발 연구소
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2024-11-27
17
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1장: 일의 진정한 의미 찾기
1-1: 내가 하는 일의 가치를 재발견하는 방법
1-2: 일이 내 삶에 미치는 영향과 진정한 동기 찾기
1-3: 자아와 일의 조화로운 연결 만들기
2장: 성장을 위한 마음가짐
2-1: 실수를 기회로 삼는 법
2-2: 일에서 배우는 성장과 도전의 가치
2-3: 꾸준한 성장의 동력 만들기
3장: 직장에서의 관계 만들기
3-1: 동료와의 긍정적인 관계 형성하기
3-2: 건강한 의사소통과 협력의 기술
3-3: 갈등 해결을 통한 신뢰 구축
4장: 스트레스와 번아웃 관리
4-1: 스트레스의 원인 이해와 해소법
4-2: 번아웃 방지와 일상 회복력 기르기
4-3: 정신적 여유와 균형을 되찾는 방법
5장: 직장에서의 자기관리
5-1: 시간 관리와 효율적 업무 수행법
5-2: 목표 설정과 성취를 통한 동기부여 관리
5-3: 자기 계발과 학습을 통한 전문성 향상
6장: 건강한 생활 습관과 자기 관리
6-1: 신체적 건강 관리로 직장 생활의 에너지 높이기
6-2: 정신적 회복력과 감정 관리
6-3: 자기 통제력과 집중력 강화
7장: 자기 성장과 커리어 목표 설정
7-1: 자기 이해와 커리어 목표 설정
7-2: 전문성 향상을 위한 지속적인 학습과 혁신
7-3: 장기적 커리어 비전 설정과 경력 관리 전략
8장: 성공적인 리더십과 직장 내 영향력
8-1: 리더십의 본질과 자기 리더십 강화
8-2: 효과적인 의사소통과 팀워크 강화
8-3: 리더로서의 신뢰와 존경 쌓기