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행복한 가족
1장: 가정의 행복을 정의하다
스타크북스
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자기계발 연구소
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2024-11-24
17
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1장: 가정의 행복을 정의하다
1-1. 행복이란 무엇인가?
1-2. 가정에서 찾는 행복의 의미
1-3. 가족 간 관계가 개인 행복에 미치는 영향
2장: 소통의 중요성
2-1. 소통이 가정의 행복에 미치는 영향
2-2. 가족 내 갈등 해결을 위한 소통의 기술
2-3. 공감과 경청의 힘
3장: 감정 공유와 이해의 시작
3-1. 감정 표현의 중요성
3-2. 가족 구성원의 감정 이해하기
3-3. 서로의 감정을 존중하는 법
4장: 신뢰와 유대감 쌓기
4-1. 신뢰가 가족 관계에 미치는 영향
4-2. 가정 내 유대감 강화하기
4-3. 어려운 상황에서 서로를 지지하는 법
5장: 소통과 배려의 기술
5-1. 효과적인 소통의 기초
5-2. 상대방의 입장에서 생각하기
5-3. 배려의 일상화
6장: 가족의 목표 설정과 성취
6-1. 가족 목표의 중요성
6-2. 개인의 목표를 가족이 지지하는 법
6-3. 목표를 통해 가족이 함께 성장하기
7장: 갈등 해결과 이해의 기술
7-1. 갈등의 원인 이해하기
7-2. 효과적인 갈등 해결 방법
7-3. 갈등 이후의 회복과 성장
8장: 행복한 가족을 위한 일상 속 습관
8-1. 작은 순간에 감사 표현하기
8-2. 가족과 함께하는 소중한 시간 만들기
8-3. 함께 성장하는 가족 만들기