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다시 시작할 용기
1-1: 어두운 시기의 본질 이해하기
스타크북스
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자기계발 연구소
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2024-09-25
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1장: 절망 속에서 희망을 발견하기
1-1: 어두운 시기의 본질 이해하기
1-2: 시련을 통한 성장의 기회 찾기
1-3: 내면의 힘과 회복 탄력성 키우기
2장: 자기 인식과 마음의 변화
2-1: 자기 한계의 해체와 새로운 관점
2-2: 부정적인 사고 패턴에서 벗어나는 법
2-3: 지속적인 자기 성찰과 마음 다스리기
3장: 목표 설정과 새로운 시작
3-1: 실현 가능한 목표를 세우는 법
3-2: 작은 성취에서 큰 변화로 나아가기
3-3: 도전과 실패를 성공의 밑거름으로
4장: 변화의 힘과 자기 계발
4-1: 변화는 성장의 필수 조건이다
4-2: 변화에 적응하는 능력 기르기
4-3: 변화 속에서 균형을 유지하는 법
5장: 내면의 힘을 키우는 법
5-1: 자신을 믿는 힘의 중요성
5-2: 내면의 대화를 긍정적으로 바꾸는 법
5-3: 내면의 평화를 유지하는 법
6장: 도전과 성장의 과정
6-1: 불확실성 속에서 성장하는 법
6-2: 실패에서 배우는 법
6-3: 끈기와 지속적인 노력의 중요성
7장: 관계 속에서 배우는 법
7-1: 타인과의 관계에서 성장하기
7-2: 갈등 속에서 배움과 성장을 찾는 법
7-3: 상호 존중과 신뢰를 바탕으로 관계를 발전시키는 법
8장: 변화를 주도하는 힘
8-1: 변화를 두려워하지 않는 법
8-2: 변화를 주도하는 리더십
8-3: 변화를 지속 가능한 성공으로 만드는 법