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삶의 고통을 넘어
1장: 고통의 본질을 직시하기
스타크북스
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영적 성장 연구회
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2024-09-24
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1장: 고통의 본질을 직시하기
1-1: 고통의 근원과 불교적 통찰
1-2: 고통을 극복하는 실천적 방법: 명상과 마음의 훈련
1-3: 해탈의 단계: 고통을 넘어서기 위한 구체적인 실천
2장: 일상에서의 고통과 불안 다루기
2-1: 일상 속 고통의 근원 파악하기
2-2: 불안과 스트레스에서 벗어나기 위한 불교적 수행법
2-3: 인간관계에서 오는 고통과 그 해결 방법
3장: 삶의 목적과 의미 찾기
3-1: 진정한 삶의 목적과 불교적 통찰
3-2: 삶의 목적을 실천하는 구체적 방법: 불교의 가르침을 일상에
3-3: 삶의 변화와 불확실성 수용하기: 불교적 지혜를 통한 평온 유지
4장: 내면의 힘을 기르고 외부 고통을 초월하기
4-1: 내면의 힘을 발견하고 강화하는 법
4-2: 마음의 평화를 유지하는 심화된 실천법
4-3: 삶의 도전과 어려움을 넘어서 깨달음에 이르는 길
5장: 고통을 넘어 진정한 행복과 평화 찾기
5-1: 행복의 본질과 고통을 넘어서는 길
5-2: 지속 가능한 행복과 조화로운 삶을 위한 불교적 실천
5-3: 삶의 깊은 목적과 의미 찾기
6장: 고통을 초월하고 지속적인 평화와 자유를 얻는 방법
6-1: 고통의 본질 이해하기
6-2: 균형과 평화를 유지하는 삶의 실천
6-3: 깨달음과 궁극적인 자유에 이르는 길
7장: 깨달음을 바탕으로 한 지속 가능한 행복과 자유로운 삶
7-1: 깨달음을 유지하며 삶을 살아가는 법
7-2: 깨달음을 바탕으로 세상과 연결되기
7-3: 깨달음을 바탕으로 지속 가능한 자유와 평화 유지하기
8장: 궁극적인 삶의 목적과 그 실현을 위한 길
8-1: 불교적 관점에서 바라본 삶의 궁극적 목적
8-2: 깨달음을 바탕으로 세상과 조화롭게 살아가는 법
8-3: 깨달음을 바탕으로 궁극적인 삶의 목적을 완성하는 지속적인 실천