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시간 관리의 마법
판권 페이지
스타크북스
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자기계발 연구소
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2024-09-14
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1장: 시간 관리의 본질
1-1: 시간을 통제한다는 것의 의미
1-2: 개인의 가치와 시간의 상관관계
1-3: 이상적인 하루를 설계하는 법
2장: 목표 설정과 우선순위
2-1: 장기 목표와 단기 목표의 균형
2-2: 우선순위 매기기의 기술
2-3: 목표 달성을 위한 실천 전략
3장: 집중력과 생산성
3-1: 집중력을 높이는 환경 조성
3-2: 일의 흐름을 유지하는 방법
3-3: 생산성을 극대화하는 도구와 방법
4장: 스트레스 관리와 일과 삶의 균형
4-1: 스트레스의 원인과 대처 방법
4-2: 일과 삶의 균형을 유지하는 전략
4-3: 지속 가능한 삶을 위한 습관과 실천
5장: 목표 달성을 위한 전략과 실천
5-1: 명확한 목표 설정의 중요성
5-2: 성과 평가와 피드백 시스템
5-3: 지속적인 성장과 목표 달성을 위한 피드백 순환
6장: 달성한 성과의 유지와 도전적인 목표 설정
6-1: 달성한 성과를 유지하는 방법
6-2: 도전적인 목표 설정과 달성 전략
6-3: 도전적 목표 달성 후의 지속적인 발전 전략
7장: 성공적인 삶을 위한 최종 단계
7-1: 성공적인 삶의 정의와 목표 설정
7-2: 성공적인 삶의 유지와 발전을 위한 지속적 관리
7-3: 궁극적인 성공을 위한 지속적인 완성
8장: 성공적인 삶의 최종 완성과 지속적인 여정
8-1: 삶의 조화와 최종 완성
8-2: 지속적인 성장을 위한 실천과 발전의 여정
8-3: 삶의 완성과 지속 가능한 미래를 위한 비전