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목차
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연구회
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2023-04-04
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목차
소개
1장: 자신을 이해하기
2장: 열정과 관심사 탐색
3장: 자기 의심 극복 및 믿음 제한
4장: 목표 설정 및 실행
5장: 장애물과 도전 과제 탐색
6장: 의미 있는 관계 구축
7장: 자기 관리 및 마음챙김 실천하기
결론