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마음의 연금술
판권 페이지
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연구회
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2023-03-27
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목차
서론
1. 생각 이해하기
2. 변화의 과학
3. 마음챙김 연습하기
4. 부정적인 생각 재구성하기
5. 긍정적인 감정 키우기
6. 창의력과 문제 해결
7. 관계와 커뮤니케이션
8. 성공과 행복의 연금술
결론