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성공적인 체중 감량을 위한 완벽한 가이드
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스타크북스
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연구회
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2023-02-24
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목차
소개
1장: 체중 감량 이해하기
2장: 체중 감량을 위한 영양
3장: 체중 감량을 위한 운동
4장: 체중 감량을 위한 라이프스타일 변화
5장: 성공적인 체중 감량을 위한 도구
6장: 체중 감량 유지
결론