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불교 수행 가이드
목차
스타크북스
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혜량
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2023-02-24
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목차
소개
1장: 마음챙김 명상
2장: 네 가지 고귀한 진리
3장: 팔정도의 길
4장: 사랑의 마음 명상
5장: 마음챙김 식사
6장: 걷기 명상
7장: 고귀한 침묵
결론