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미래 설계도
인생은 디자인이다
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성공학
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『미래 설계도 – 인생은 디자인이다』는 당신의 삶을 우연이 아닌 설계로 바꾸는 방법을 구체적으로 제시하는 자기계발서다. 매일 같은 일상의 반복 속에서 미래에 대한 방향을 잃은 사람들, 진정으로 원하는 삶을 살고 싶은 이들에게 이 책은 강력한 나침반이 되어준다. 무작정 열심히 사는 것에서 벗어나, 스스로의 인생을 정밀하게 설계하는 디자이너가 되는 법을 단계별로 안내한다. 목표 설정, 시간 경영, 정체성 확립, 장기 전략 수립까지, 실행 가능한 자기계발 로드맵이 담겨 있다. 지금 당신에게 필요한 건 영감이 아니라, 구체적인 설계도다.
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41
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1장. 인생 설계의 본질을 깨닫다
1-1. 왜 우리는 인생을 설계하지 않고 살아가는가
1-2. 무의식의 힘과 삶의 자동화
1-3. 설계하는 자만이 방향을 가진다
1-4. 비전을 가진 사람은 어떤 선택을 하는가
2장. 자기이해가 설계의 출발점이다
2-1. 나는 누구인가 – 진짜 자아의 발견
2-2. 나의 가치, 나의 신념, 나의 기준 정립하기
2-3. 강점과 약점의 냉정한 진단
2-4. 내 인생의 테마는 무엇인가
3장. 미래를 그리는 전략적 사고법
3-1. 장기 비전 세우기의 기술
3-2. 목표 설정: 1년, 5년, 10년 계획 세우기
3-3. 기회비용과 선택의 기술
3-4. 불확실성을 이기는 유연한 사고 설계
4장. 시간은 가장 강력한 설계 도구다
4-1. 하루를 설계하는 힘: 타임 블로킹 마스터하기
4-2. 장기 목표를 위한 시간 투자 전략
4-3. 시간 감각을 훈련하는 방법
4-4. 시간의 누수를 막는 절제의 기술
5장. 정체성과 자기 인식의 힘
5-1. 나는 누구인가: 자기 인식의 시작점
5-2. 나를 규정하는 신념 체계 해부하기
5-3. 나는 어떤 이야기를 살아왔는가: 내 인생의 내러티브 재구성
5-4. 나라는 존재를 재정의하는 기술
6장. 실행력은 최고의 자기 신뢰다
6-1. 의욕보다 시스템: 실행의 본질을 바꾸는 사고법
6-2. 작심삼일을 돌파하는 실천 전략의 기술
6-3. 반복 가능한 루틴이 인생을 지배한다
6-4. 행동을 지속시키는 감정 설계의 원리
7장. 목표를 현실로 바꾸는 실행 전략
7-1. 목표 달성의 진짜 비결은 ‘행동 설계’다
7-2. 동기의 한계를 넘어서는 실천의 기술
7-3. 실행력을 극대화하는 미니멀 전략
7-4. 실패를 피드백으로 재설계하기
8장. 삶 전체를 디자인하는 통합적 사고
8-1. 모든 영역을 연결하는 통합적 사고
8-2. 나만의 인생 설계도 그리기
8-3. ‘지금 여기’에서 시작하는 설계
8-4. 인생 설계의 완성은 '의미'다
『미래 설계도 – 인생은 디자인이다』는 당신의 삶을 우연이 아닌 설계로 바꾸는 방법을 구체적으로 제시하는 자기계발서다. 매일 같은 일상의 반복 속에서 미래에 대한 방향을 잃은 사람들, 진정으로 원하는 삶을 살고 싶은 이들에게 이 책은 강력한 나침반이 되어준다. 무작정 열심히 사는 것에서 벗어나, 스스로의 인생을 정밀하게 설계하는 디자이너가 되는 법을 단계별로 안내한다. 목표 설정, 시간 경영, 정체성 확립, 장기 전략 수립까지, 실행 가능한 자기계발 로드맵이 담겨 있다. 지금 당신에게 필요한 건 영감이 아니라, 구체적인 설계도다.
라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.
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