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노트의 마법

적으면 현실이 된다

EPUB 구매시 다운가능 0.3 MB 창의력 라이프랩 스타크북스 모두

《노트의 마법》은 단순한 기록을 넘어, ‘쓰기’를 통해 꿈을 현실로 만드는 실천적 자기계발 지침서다. 저자는 ‘적는 행위’가 우리의 뇌를 어떻게 재구성하고, 무의식을 어떻게 각성시키는지를 과학적, 심리학적, 사례를 통해 깊이 있게 풀어낸다. 단순한 일기 쓰기부터 목표 설정, 감정 정리, 비전 작성법까지, 일상 속 누구나 쉽게 할 수 있지만 누구나 실천하지 않는 ‘기록의 힘’을 체계적으로 정리했다. 목표는 적는 순간부터 현실이 되기 시작한다. 이 책을 읽고 나면 펜을 들고 싶어질 것이다. 변화는 적는 순간부터 시작된다.

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라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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