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쓰면 된다

뇌를 확장하는 기록법

EPUB 구매시 다운가능 0.4 MB 창의력 라이프랩 스타크북스 모두

《쓰면 된다》는 단순한 기록의 기술을 넘어, 삶 전체를 변화시키는 사고의 도구로 ‘쓰기’를 다룬 책이다. 글을 쓴다는 행위가 어떻게 우리의 뇌를 활성화하고, 사고를 정돈하며, 내면의 잠재력을 깨우는지를 과학적, 심리적, 실천적 접근으로 풀어낸다. 하루 10분, 펜을 들기 시작하면서 인생의 궤도를 바꾼 수많은 사례와 함께, 누구나 따라 할 수 있는 ‘확장형 쓰기 전략’을 제시한다. 멈춰 있던 인생을 다시 움직이고 싶은 사람, 자기 자신을 더 깊이 이해하고 싶은 사람에게 이 책은 강력한 지침서가 되어 줄 것이다.

미리보기 8,300원 구매

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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