스타크북스

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기록 습관

매일 조금씩 쌓이는 기적

EPUB 구매시 다운가능 0.4 MB 성공학 라이프랩 스타크북스 모두

당신은 얼마나 자주 자신의 삶을 되돌아보나요? 하루하루 흘러가는 일상을 기록하는 것만으로도 인생은 놀랍도록 변화합니다. 《기록 습관》은 단순한 일기 쓰기를 넘어, 목표 설정, 감정 관리, 성찰, 성장의 도구로 ‘기록’을 사용하는 법을 알려줍니다. 이 책은 하루 10분, 펜과 노트 한 권으로 삶을 바꾸는 놀라운 실천법을 제시합니다. 작지만 꾸준한 기록이 쌓여 당신을 완전히 다른 차원으로 끌어올리는 기적을 체험하세요.

미리보기 8,300원 구매

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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