스타크북스

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변화는 시스템이다

생각보다 실천이 먼저다

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세상을 바꾸는 것은 결심이 아니라 시스템이다. 이 책은 '생각만 하다 포기하는' 수많은 사람들을 위해, 실천이 습관이 되고, 습관이 시스템이 되는 강력한 자기 혁신 방법론을 제시한다. 변화를 위한 의지는 중요하지만, 의지보다 중요한 것은 구조적 행동이다. '작심삼일'을 끝내고, 자연스럽게 성장하는 삶을 살고 싶다면 이 책을 집어라. 작게 시작해도 괜찮다. 매일 한 걸음이 당신을 완전히 다른 사람으로 만들어줄 것이다. 진짜 변화를 원하는 모든 이들에게 바치는 실천 지침서.

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라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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