스타크북스

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1% 변화

매일 조금씩 달라지는 기적

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『1% 변화』는 누구나 시도할 수 있고, 누구나 실천 가능한 '작은 변화의 힘'을 믿는 이들을 위한 실천형 자기계발서다. 우리는 흔히 큰 목표와 대담한 도전만이 인생을 바꾼다고 생각하지만, 이 책은 '매일 1%의 변화'가 얼마나 강력한 기적을 만들어내는지를 명확하게 보여준다. 삶의 여러 영역(습관, 사고방식, 시간관리, 인간관계, 목표 설정 등)에서 적용할 수 있는 전략과 훈련법을 제시하며, 실질적인 행동으로 옮길 수 있도록 독자에게 동기를 부여한다. 이 책을 읽고 실천하는 독자는, 작지만 꾸준한 변화가 누적될 때 인생 전체가 어떻게 뒤바뀌는지를 직접 체험하게 될 것이다.

미리보기 11,300원 구매

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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