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행복은 뇌의 착각일까

뇌과학으로 본 행복의 실체

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‘행복’은 정말 우리가 느끼는 그대로 존재하는 감정일까? 이 책은 최신 뇌과학 연구를 바탕으로, 행복이라는 감정이 어떻게 만들어지는지를 치밀하게 해부한다. 단순한 기분의 문제가 아닌, 도파민, 세로토닌, 신경회로의 작동 원리를 통해 ‘지속 가능한 행복’을 구축하는 실질적 전략을 제시한다. 일시적인 기쁨이 아닌 ‘설계된 행복’을 목표로, 독자가 스스로 뇌를 훈련시켜 삶의 만족도를 끌어올릴 수 있도록 돕는다. 삶에 대한 깊은 통찰과 과학적 이해를 바탕으로, 진짜 행복을 원하는 모든 이들에게 강력히 추천한다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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