왜 나는 의욕이 없을까

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왜 나는 의욕이 없을까

도파민과 뇌의 의욕회로에 대한 모든 것

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『왜 나는 의욕이 없을까』는 단순한 자기계발서가 아니다. 이 책은 우리가 겪는 무기력함의 근원을 ‘뇌의 동기 시스템’이라는 과학적 기반 위에서 파헤친다. 도파민의 흐름, 보상 회로의 작동 원리, 현대 사회가 만들어낸 과잉 자극이 우리의 의욕을 어떻게 갉아먹는지 깊이 있게 설명한다. 하지만 이 책의 진정한 힘은 거기서 끝나지 않는다. 실질적이고 과학적으로 검증된 회복 전략, 일상의 습관을 바꾸는 행동 설계, 그리고 삶의 방향을 재설정하는 철학까지 제시하며 독자의 변화를 이끈다. 무기력의 터널을 지나 다시 삶에 불을 붙이고 싶은 이들에게 강력히 추천하는 필독서다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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