외로움의 심리학

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외로움의 심리학

모든 감정의 시작점은 외로움이다

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《외로움의 심리학》은 외로움을 단지 피해야 할 감정이 아니라, 자신을 돌아보고 성장할 수 있는 ‘내면의 나침반’으로 바라본다. 이 책은 과학적 심리 이론과 사례를 바탕으로, 외로움이 어떻게 불안, 분노, 우울, 열등감, 질투 등의 감정으로 변형되는지를 명확하게 설명한다. 무엇보다 이 책은 단순한 위로가 아닌 실질적인 치유와 성장을 위한 전략을 제시한다. 외로움을 통해 진정한 자아를 발견하고, 깊이 있는 인간관계를 회복하는 과정 속에서 독자는 자기 자신을 다시 사랑하게 될 것이다. 감정의 근원을 이해하고 싶은 모든 이들에게 권하는 필독서다.

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