마음 공부는 평생 숙제다

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마음 공부는 평생 숙제다

흔들리지 않는 내면을 기르는 법

EPUB 구매시 다운가능 0.4 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

우리는 살면서 수많은 외부 자극과 감정의 파도 속에서 쉽게 흔들립니다. 이 책은 그런 삶의 파도 속에서도 흔들리지 않는 ‘단단한 내면’을 만드는 길을 안내합니다. 마음을 다스리는 법, 감정에 휘둘리지 않는 연습, 스스로를 돌보는 방법, 삶의 중심을 세우는 철학까지. 단순한 위로나 겉핥기가 아닌, 실제 삶에서 실천 가능한 깊이 있는 방법을 담았습니다. 인생의 중심이 흐려질 때마다 꺼내 읽게 되는 이 책은, 평생 곁에 두고 공부할 ‘마음의 교과서’가 되어줄 것입니다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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