행동하는 뇌 만들기

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행동하는 뇌 만들기

의욕이 솟는 사람들의 숨은 뇌 습관

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이 책은 왜 어떤 사람들은 자연스럽게 의욕이 넘치고, 무언가를 시작하면 끝까지 해내는지를 뇌과학과 행동 심리학 관점에서 파헤칩니다. 《행동하는 뇌 만들기》는 단순한 동기부여에 그치지 않습니다. 의욕을 이끌어내는 뇌의 메커니즘을 이해하고, 일상 속에서 그것을 훈련할 수 있는 실천적인 습관과 전략을 제시합니다. 게으름, 무기력, 미루기의 늪에서 벗어나고 싶은 이들에게 과학적이고 실질적인 해법을 제공합니다. 읽고 끝나는 책이 아니라, 당신의 행동을 바꾸는 실험실이 될 것입니다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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