올인 브레인

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올인 브레인

모든 에너지를 한 곳에 모으는 법

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《올인 브레인》은 분산된 사고와 흩어진 에너지로 인해 무기력함을 느끼는 이들을 위한 결정적 해답이다. 이 책은 ‘에너지 집중’이라는 단순하지만 강력한 원리를 통해 독자가 자신의 목표를 명확히 하고, 선택과 행동의 일관성을 구축하도록 돕는다. 하루하루의 산만함 속에서 방향성을 잃은 이들에게, 저자는 실제적인 전략과 훈련법을 통해 브레인 파워를 한 곳에 집중시키는 법을 명쾌하게 제시한다. 삶을 변화시키고 싶은가? 그렇다면 이제 당신의 뇌를 올인하라!

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라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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