마음 정리의 기술

3 0 0 1 0 0 22일전 0

마음 정리의 기술

복잡한 감정을 다루는 법

EPUB 구매시 다운가능 2.2 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

이 책은 하루하루 쌓여가는 감정의 무게에 지친 이들을 위한 현실적이고도 따뜻한 안내서다. 감정은 없애야 할 대상이 아니라 이해하고 조율해야 할 삶의 일부라는 통찰에서 출발한 이 책은, 독자가 자신을 더욱 깊이 이해하고 평온한 내면을 만들어가는 여정을 돕는다. 실용적인 전략, 심리학적 기반, 구체적인 훈련법을 담아 감정 정리라는 막연한 개념을 삶에 실천 가능한 기술로 바꿔준다. 흔들리는 마음에도 중심을 잡고 싶은 이들에게 꼭 필요한 책이다.

미리보기 6,300원 구매

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?

확인