불안은 착각이다

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불안은 착각이다

걱정을 줄이고 삶을 즐기는 법

EPUB 구매시 다운가능 1.9 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

우리는 매일 크고 작은 걱정 속에서 살아갑니다. 하지만 과연 그 불안은 현실일까요, 아니면 스스로 만들어낸 착각일 뿐일까요? 이 책 『불안은 착각이다』는 현대인이 겪는 불안의 실체를 파헤치고, 걱정을 줄이며 진정한 삶의 여유와 즐거움을 되찾는 방법을 제시합니다. 수많은 사람들의 변화를 이끈 전략을 통해 독자는 점차 불안을 통제하고, 지금 이 순간을 살아가는 법을 배우게 될 것입니다. 당신의 인생을 ‘걱정 중심’에서 ‘행복 중심’으로 전환할 수 있는 책입니다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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