안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
아이디찾기는 이름을 입력, 패스워드찾기는 아이디를 입력
회원가입시 이메일 입력
스타크북스
U
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
알림
문의
5
0
0
0
0
0
19일전
0
진짜 나를 만나는 시간
마음 깊은 곳의 나를 발견하기
EPUB
구매시 다운가능
1.9 MB
자기관리
자기계발 연구소
스타크북스
모두
이 책은 독자에게 자기 자신을 진지하게 들여다보고, 진정한 자신을 발견하는 여정을 안내하는 책입니다. 우리가 일상에서 외부의 소음과 요구에 따라 흔들리는 동안, 이 책은 내면의 목소리를 듣고, 스스로의 진정성을 회복할 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책을 읽는 독자는 자신의 내면에 숨겨진 진짜 나를 만나고, 그 누구도 대신할 수 없는 자기만의 길을 찾게 될 것입니다. 진정성 있는 삶을 살아가고 싶은 사람에게 이 책은 인생의 중요한 변화를 일으킬 수 있는 강력한 도구가 될 것입니다.
미리보기
6,300
원 구매
목차
33
소개
저자
댓글
0
판권 페이지
1장: 진짜 나를 만나는 첫걸음
1-1: 나의 진정한 자아, 어디에 있을까?
1-2: 내면의 소음에서 벗어나는 법
1-3: 나를 아는 법, 나를 이해하는 깊은 통찰
2장: 삶의 의미를 발견하는 여정
2-1: 내가 진정 원하는 것이 무엇인지 알기
2-2: 나를 위한 목표 설정, 그보다 중요한 것은 목적
2-3: 내면의 목소리에 귀 기울이기 – 자기 통찰을 통한 삶의 전환
3장: 나를 발견하고 성장하는 법
3-1: 자기 이해의 시작 – 내 안의 잠재력과 가능성을 깨우는 첫 걸음
3-2: 자기 계발의 기초 – 작은 변화로 큰 성장을 이루는 법
3-3: 실패와 실수를 통한 학습 – 넘어짐에서 일어나는 진정한 성장
4장: 마음의 균형을 찾는 법
4-1: 감정의 이해와 조절 – 내면의 평화를 이루는 첫 걸음
4-2: 스트레스 관리 – 삶의 무게를 가볍게 만드는 기술
4-3: 나만의 명상법 – 내면의 평화를 향한 여행
5장: 진정성 있게 살기
5-1: 나의 가치를 아는 삶 – 내가 중요하게 여기는 것을 발견하는 법
5-2: 외부의 기대에서 자유로워지기 – 남들의 시선을 넘어 나만의 길을 걷는 법
5-3: 자기 자신을 사랑하는 법 – 내면의 결핍을 채우고 온전해지는 여정
6장: 관계 속에서 성장하기
6-1: 건강한 인간관계를 만드는 법 – 나와 타인 사이의 조화를 이루기
6-2: 갈등을 해결하는 기술 – 관계를 무너뜨리지 않고 더 단단하게 만드는 법
6-3: 용서의 힘 – 마음의 짐을 내려놓고 진정한 자유를 찾는 법
7장: 지속적인 성장을 위한 마인드셋
7-1: 성장형 사고방식(Growth Mindset) – 실패를 기회로 바꾸는 힘
7-2: 변화에 적응하는 법 – 불확실성 속에서 기회를 발견하기
7-3: 끈기의 힘 – 끝까지 나아가는 용기와 그 과정에서 얻는 성장
8장: 나다운 삶을 만드는 실천
8-1: 우선순위를 정하는 법 – 중요한 것에 집중하며 의미 있는 하루를 살기
8-2: 습관의 힘 – 작은 행동이 만들어내는 큰 변화
8-3: 멈추지 않는 자기 성찰 – 더 나은 나를 발견하는 길
이 책은 독자에게 자기 자신을 진지하게 들여다보고, 진정한 자신을 발견하는 여정을 안내하는 책입니다. 우리가 일상에서 외부의 소음과 요구에 따라 흔들리는 동안, 이 책은 내면의 목소리를 듣고, 스스로의 진정성을 회복할 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책을 읽는 독자는 자신의 내면에 숨겨진 진짜 나를 만나고, 그 누구도 대신할 수 없는 자기만의 길을 찾게 될 것입니다. 진정성 있는 삶을 살아가고 싶은 사람에게 이 책은 인생의 중요한 변화를 일으킬 수 있는 강력한 도구가 될 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?
확인
수정확인
수정취소
U캐쉬로 구매하기
상품컨텐츠명
상품세부내용
결제전 U캐쉬
0 UCASH
결제할총금액
원
결제후 U캐쉬
UCASH
저자무료 선물증정
선물받는분 이메일
여러 이메일 입력시 ; (세미콜론) 구분, 이메일주소 최대 100개까지 가능.
선물 보낼 내용입력
300글자 이내의 메시지만 가능합니다.
구독권 결제
신용카드번호
카드유효기간
생년월일
사업자번호
패스워드
앞2자리
로그인
가입
스
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
팬심
알림
문의
프로필
팔로우