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소리치지 않는 육아
사춘기에도 유효한 부드러운 대화법
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자기계발 연구소
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이 책은 부모와 자녀 간의 소통을 깊이 있게 탐구한 책으로, 소리치거나 강압적인 방식이 아닌 부드러운 대화법을 통해 자녀와의 관계를 개선하는 방법을 제시합니다. 특히 사춘기 자녀와의 대화에서 갈등을 해소하고 신뢰를 쌓는 실용적인 전략을 소개하며, 부모가 어떻게 감정을 조절하고 효율적으로 소통할 수 있는지에 대해 조언을 제공합니다. 이 책은 부모에게 필요한 인내와 공감을 중심으로, 자녀와의 관계를 긍정적이고 지속 가능한 방향으로 이끄는 방법을 안내합니다. 자녀와의 소통에 어려움을 겪고 있는 부모들에게 필독서가 될 것입니다.
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33
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1장. 사춘기, 소통의 시작점
1-1. 사춘기의 이해: 변화하는 자녀의 마음
1-2. 부모의 역할 재정립: 신뢰와 공감의 중요성
1-3. 부모와의 소통, 효과적인 대화의 기술
2장. 사춘기의 감정, 그 미로 속을 탐험하다
2-1. 사춘기 자녀의 감정을 이해하는 법
2-2. 사춘기 자녀의 감정을 조절하는 법
2-3. 비난 없이 감정을 해결하는 대화법
3장. 경청의 힘: 대화의 기초를 다지다
3-1. 진정한 경청: 자녀와 마음을 잇는 다리
3-2. 언어와 비언어적 신호의 중요성
3-3. 자녀의 말에 반응하는 법: 공감에서 행동까지
4장. 대화의 장애물 넘기
4-1. 감정적 반응 피하기: 부모의 자기 조절
4-2. 갈등을 관리하는 법: 긍정적인 대화를 위한 기술
4-3. 침묵의 힘: 대화가 멈춘 순간에 해야 할 일
5장. 자녀의 독립성 존중하기
5-1. 자녀의 개인 공간을 인정하기: 독립과 관계의 균형
5-2. 자유와 책임의 균형 맞추기: 독립성을 위한 가이드라인
5-3. 자율성을 키우는 대화법: 성장의 기회를 제공하다
6장. 감정적 안정과 신뢰의 기반 다지기
6-1. 자녀의 감정을 수용하는 법: 안정된 심리적 환경 만들기
6-2. 신뢰를 쌓는 대화: 부모와 자녀의 관계를 강화하기
6-3. 갈등 속에서 신뢰를 지키는 법: 부모와 자녀의 성장 기회로 만들기
7장. 부모와 자녀의 동반 성장
7-1. 함께 배우는 과정: 부모와 자녀가 성장하는 관계
7-2. 장기적인 관계를 위한 기반: 지속 가능한 소통과 유대
7-3. 독립적인 삶을 지지하기: 멀리 있어도 이어지는 유대
8장. 부모와 자녀가 함께 만들어가는 미래
8-1. 부모와 자녀의 유산: 관계가 남기는 흔적
8-2. 평생 이어지는 관계: 존중과 사랑의 실천
8-3. 함께 꿈꾸는 미래: 부모와 자녀가 함께 설계하는 삶의 여정
이 책은 부모와 자녀 간의 소통을 깊이 있게 탐구한 책으로, 소리치거나 강압적인 방식이 아닌 부드러운 대화법을 통해 자녀와의 관계를 개선하는 방법을 제시합니다. 특히 사춘기 자녀와의 대화에서 갈등을 해소하고 신뢰를 쌓는 실용적인 전략을 소개하며, 부모가 어떻게 감정을 조절하고 효율적으로 소통할 수 있는지에 대해 조언을 제공합니다. 이 책은 부모에게 필요한 인내와 공감을 중심으로, 자녀와의 관계를 긍정적이고 지속 가능한 방향으로 이끄는 방법을 안내합니다. 자녀와의 소통에 어려움을 겪고 있는 부모들에게 필독서가 될 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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