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눈높이를 맞추는 육아
사춘기 자녀와 평화롭게 지내는 기술
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자기계발 연구소
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이 책은 사춘기 자녀와의 관계에서 발생하는 갈등을 이해하고, 평화를 구축할 수 있는 방법을 제공하는 책입니다. 이 책은 부모가 사춘기 자녀의 입장에서 세상을 바라보는 법을 배우는 과정을 다룹니다. 감정적인 대립을 피하고, 공감과 소통을 통해 자녀의 진정한 마음을 이해하며 관계를 개선하는 다양한 전략이 담겨 있습니다. 사춘기 자녀와의 갈등은 자연스러운 성장의 일부일 수 있지만, 이 책은 이를 단순히 견디는 것이 아니라, 자녀의 성장과 부모 자신을 동시에 성찰하며 더 나은 관계로 변화시킬 기회로 삼도록 도와줍니다. 감사합니다.
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33
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1장: 사춘기 이해하기
1-1: 사춘기의 심리적 변화
1-2: 뇌 발달과 감정의 소용돌이
1-3: 사춘기의 정체성과 자아 찾기
2장: 공감과 소통의 기본 원칙
2-1: 공감 능력 키우기
2-2: 효과적인 대화 기술
2-3: 비언어적 소통의 중요성
3장: 갈등 해결의 새로운 접근법
3-1: 갈등을 기회로 만드는 법
3-2: 비난 대신 이해를 선택하기
3-3: 문제 해결 중심의 대화
4장: 독립성과 책임감 키우기
4-1: 사춘기 자녀의 자율성 존중
4-2: 책임감을 기르는 양육법
4-3: 부모와 자녀의 경계 설정
5장: 감정적 연결과 신뢰 구축
5-1: 감정적 유대 강화하기
5-2: 신뢰는 관계의 기반
5-3: 자녀의 자존감을 지지하기
6장: 부모의 자기 성장과 역할 변화
6-1: 부모도 성장해야 한다
6-2: 자녀와 함께 성장하는 법
6-3: 새로운 부모 역할의 수용
7장: 사춘기 자녀와의 지속 가능한 관계 유지
7-1: 관계를 새롭게 정의하기
7-2: 감정적 거리 좁히기
7-3: 지속 가능한 관계를 위한 일상 실천
8장: 새로운 가족의 균형 찾기
8-1: 가족 안에서의 역할 변화
8-2: 자녀 독립의 지원과 가족의 유대 강화
8-3: 가족의 새로운 균형을 위한 공동 노력
이 책은 사춘기 자녀와의 관계에서 발생하는 갈등을 이해하고, 평화를 구축할 수 있는 방법을 제공하는 책입니다. 이 책은 부모가 사춘기 자녀의 입장에서 세상을 바라보는 법을 배우는 과정을 다룹니다. 감정적인 대립을 피하고, 공감과 소통을 통해 자녀의 진정한 마음을 이해하며 관계를 개선하는 다양한 전략이 담겨 있습니다. 사춘기 자녀와의 갈등은 자연스러운 성장의 일부일 수 있지만, 이 책은 이를 단순히 견디는 것이 아니라, 자녀의 성장과 부모 자신을 동시에 성찰하며 더 나은 관계로 변화시킬 기회로 삼도록 도와줍니다. 감사합니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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